หนังสือ ศาสตร์แห่งการทำอาหาร / อาหารทำงานอย่างไร จิตวิทยา การพัฒนาตัวเอง การพัฒนาตัวเอง how to อาหาร งานฝีมือ
ร่างกายทำงานอย่างไร (ปกแข็ง)
ร่างกายทำงานอย่างไร สมองมนุษย์มีประสาทเซลล์อยู่ 86000 ล้านเซลล์ / เส้นผม 60-100 เส้นหลุดร่วงในทุกๆวัน / กระดูกชิ้นเล็กที่สุดคือ กระดูกของหูชั้นกลาง / 90% ของข้อมูลทั้งหมดได้รับผ่านดวงตา / เล็บ ใช้เวลา 6 เดือนในการเติบโตจากฐานถึงปลาย / เคลือบฟัน เป็นส่วนที่แข็งที่สุดในร่างกายของคุณ / ปอด มีหลอดเลือดมากกว่า 300000 ล้านเส้น / ทารกแรกเกิด มีกระดูกมากกว่าผู้ใหญ่ 100 ชิ้น / หัวใจผู้หญิงโดยปกติเต้นเร็วกว่าของผู้ชาย (70x ต่อนาที - 78x ต่อนาที) / หัวใจมนุษย์เต้น 2500 ล้านครั้งในชั่วชีวิตหนึ่ง / 90% ของเซลล์ในร่างกายของคุณเป็นแบคทีเรีย / ผิวหนังบนฝ่าเท้า มีความหนากว่าจุดอื่นใดบนร่างกาย /อะไรบอกเราว่า เรากำลังหิว ? / ทำไมเราถึงท้องไส้ปั่นป่วน เมื่อเรากำลังหวาดวิตก ? / ทำไมร่างกายของเราถึงยังคงผิดปกติ ซึ่งทำให้เรามีอาการ อาหารไม่ย่อย สายตาสั้น และภูมิแพ้ ? / รถยนต์ เครื่องซักผ้า เกมคอมพิวเตอร์ ทั้งหมดล้วนมีวิธีใช้ แต่พวกเรากลับไม่มี ดังนั้นคําตอบอยู่ที่นี่ - คู่มือวิธีการใช้งานของตัวคุณเอง ที่ไม่มีใครควรพลาด เป็นหนังสือคู่มือแนะนำร่างกายมนุษย์ที่เข้าใจง่ายที่สุด และเห็นภาพมากที่สุดเท่าที่เคยมีมา ด้วยกราฟิกที่ชัดเจน ง่ายต่อการทําความเข้าใจ และอัดแน่นด้วยข้อเท็จจริง ที่น่าสนใจ ร่างกายทํางานอย่างไร จะคลี่คลายกระบวนการอันซับซ้อนนี้ ซึ่งทําให้เรามีชีวิตอยู่ และฝ่าฟันความท้าทายได้อย่างสําเร็จ
----------------------------
อาหารทำงานอย่างไร (ปกแข็ง)
ข้อเท็จจริงที่ถูกอธิบายให้เห็นเป็นภาพ..คู่มืออาหารและโภชนาการที่อธิบายเป็นภาพและเข้าใจง่ายที่สุดเท่าที่เคยมีมา มีอาหารที่สมบรูณ์แบบหรือไม่? เราต้องดื่มน้ำ 8 แก้วต่อวันหรือไม่? จริงๆ แล้วกลูเตนคืออะไร และทำไมผู้คนจำนวนมากถึงต้องการหลีกเลี่ยงมัน? สื่อเต็มไปด้วยการค้นพบใหม่ๆ และคำแนะนำสดๆร้อนๆ เกี่ยวกับสิ่งที่เราดื่มกิน แต่มีพื้นฐานทางวิทยาศาสตร์สำหรับคำกล่าวอ้างเหล่านี้บ้างไหม? ...ด้วยกราฟิกที่ชัดเจนและง่ายต่อการทำความเข้าใจ ตลอดจนข้อมูลที่น่าดึงดูดใจ อาหารทำงานอย่างไร จะคลี่คลายกระบวนการทั้งหมดนับตั้งแต่วิธีการผลิตอาหารจนถึงอาหารดีต่อคุณหรือไม่?.......
ศาสตร์แห่งการทำอาหาร (ปกแข็ง)
ค้นหาสาเหตุว่าทำไมการหมักเนื้อข้านคืนถึงไม่มีความจำเป็น การแช่ให้ฉ่ำก่อนปรุงสามารถกระตุ้นรสชาติของเครื่องเทศแห้งๆได้หรือไม่ ทำไมจึงควรย่างถั่วเปลือกแข็งในเตาไมโครเวฟ และเกลือสามารถช่วยให้การลวกไข่ของคุณออกมาไร้ที่ติได้อย่างไร ทำความเข้าใจวิทยาศาสตร์และการทำอาหารราวกับเชฟ! พัฒนาทักษะของคุณให้สูงขึ้นอีกระดับและเปลี่ยนแปลงวิถีการปรุงอาหารของคุณ
(5)
(4.52)
(3)
(4)