Ziluolan เชือกกระโดด PVC กันลื่น แบบพกพา ทนต่อการสึกหรอ สําหรับออกกําลังกาย
ชื่อ: เชือกกระโดดไม้ไผ่
ความยาวด้าม: 16 * 2.5 ซม.
ความยาวเชือก: 2.5 ม.
พลาสติก
สี:: ดำ เหลือง ชมพู เขียว น้ำเงิน
ก่อนกระโดดเชือกควรทำกิจกรรมอุ่นเครื่องเพื่อหลีกเลี่ยงความเครียดของกล้ามเนื้อหลังออกกำลังกายอย่างเข้มข้น
ส่วนหลักของสวิงเชือกคือข้อมือดังนั้นควรรักษาความแข็งแรงให้มากที่สุด
เมื่อกระโดดเชือกให้พยายามวางแขนไว้ใกล้ตัวโดยให้ทำมุมประมาณ 90 องศาระหว่างแขนและข้อศอก ใช้ข้อมือเพื่อออกแรง วางฝ่ามือลงและหลีกเลี่ยงการพลิกขึ้นหรือหันหน้าเข้าหากัน
ความสูงของการกระโดดไม่ควรสูงเกินไปโดยทั่วไปควรควบคุมระหว่าง 3 ถึง 5 ซม. และอาจมีการงอเข่าเล็กน้อยและการเคลื่อนไหวบัฟเฟอร์เมื่อลงจอด
โดยทั่วไปควรรักษาหัวเข่าของเท้ากระโดดให้ตรงและไม่ควรมีการโค้งงอของน่องอย่างชัดเจน
พยายามรักษาสภาพที่ผ่อนคลายทั่วร่างกายหายใจตามจังหวะและพยายามรักษาสภาพที่ผ่อนคลายทั่วร่างกาย
แพคเกจประกอบด้วย:
1 * เชือกกระโดด
หมายเหตุ:
1. มีความแตกต่าง 2-3% ตามการวัดด้วยตนเอง กรุณาตรวจสอบขนาดอย่างละเอียดก่อนตัดสินใจซื้อสินค้า
2. โปรดทราบว่าควรยอมรับความแตกต่างของสีเล็กน้อยเนื่องจากแสงและหน้าจอ
เชือกกระโดดกระโดดเชือกกระโดดลูกปัดไม้ไผ่กระโดดอุปกรณ์ออกกำลังกายพีวีซีทนต่อการสึกหรอ Antiskid Anti Shaking Speed แบบพกพามืออาชีพ