Ziluolan เชือกกระโดด การฝึกอบรมกีฬาปรับความยาวนักเรียนกระโดดเชือก เชือกกระโดดแข ่ งน ้ ําหนักเบามืออาชีพ
ลักษณะเฉพาะ:
ชื่อสินค้า: Racing Professional Jumping Rope
สีของผลิตภัณฑ์: เขียว ส้ม ชมพู ฟ้า ดำ
ความยาวเชือก: 2.8 ม.
วัสดุผลิตภัณฑ์: วัสดุพีวีซี
ข้อควรระวังของเชือกกระโดด
1.เมื่อกระโดดเชือกอย่าลืมสวมรองเท้ากีฬาดูดซับแรงกระแทกซึ่งสามารถลดแรงกดที่ข้อเท้าและฝ่าเท้าได้อย่างมีประสิทธิภาพ
2. ต้นขาจะไม่หนาขึ้นเนื่องจากการกระโดดเชือกและความเข้มของการกระโดดเชือกไม่สูงซึ่งจะทำให้กล้ามเนื้อขาเรียบเนียน
3. หลังจากกระโดดอย่าลืมออกกำลังกายยืดกล้ามเนื้อ (เช่นยืดน่องเหยียบเท้าข้างหนึ่งโดยขยับเท้าอีกข้างหนึ่งลงบนหินแล้วเขย่าเท้าสลับกับส้นเท้า แขวนลอยอยู่ในอากาศ)
4. สามารถกระโดดเชือกได้ตั้งแต่บ่าย 3 ถึง 8 โมงเย็นและขอแนะนำให้หลีกเลี่ยงการออกกำลังกายทันทีหลังอาหารเต็มมื้อ เชือกกระโดดควร จำกัด ไว้ที่ระหว่างครึ่งชั่วโมงถึงสองชั่วโมงเนื่องจากอาจไม่มีผลต่อการออกกำลังกาย การฝึกอบรมเกินเวลานานกว่าสองชั่วโมงอาจทำให้เกิดความเมื่อยล้ามาก
แพ็คเกจรวม:
เชือกกระโดด 1 เส้น
เชือกกระโดดกระโดดนักเรียนเชือกกระโดดแข่งเชือกกระโดดมืออาชีพน้ำหนักเบากีฬาฝึกอบรมปรับความยาวได้อุปกรณ์เสริมคุณภาพสูง