The Positive Shift รีเซ็ตความคิดพิชิตความสุข ผู้เขียน: Catherine A. Sanderson มือหนึ่ง
The Positive Shift รีเซ็ตความคิดพิชิตความสุข
ผู้เขียน: Catherine A. Sanderson
สำนักพิมพ์: แคนตัส พับลิชชิ่ง/Cactus Publishing
หมวดหมู่: จิตวิทยา การพัฒนาตัวเอง การพัฒนาตัวเอง how to
รายละเอียด : The Positive Shift รีเซ็ตความคิดพิชิตความสุข
The Positive Shift รีเซ็ตความคิดพิชิตความสุข
ถ้าคุณเป็นคนมองโลกในแง่ดี คุณไม่ต้องหยิบหนังสือเล่มนี้กลับบ้านก็ได้ มีคนที่มีความสุขโดยธรรมชาติและมองโลกในแง่ดีอย่างเหลือล้นด้วยความสม่ำเสมออยู่จริง คนเหล่านี้คือพวก โลกสวย ถ้าคุณเป็นหนึ่งในนั้น ยินดีด้วยและพูดจริงๆ ว่าคุณคงไม่ต้องการหนังสือเล่มนี้ เพราะคุณอาจกำลังทำสิ่งที่ถูกต้องอยู่แล้วในการตามหาความสุขและสุขภาพที่ดี
แต่ถ้าไม่ได้เป็นแบบนั้น (ซึ่งเราค่อนข้างแน่ใจว่าจะใช่) หนังสือเล่มนี้จะชี้ทางให้คุณกำหนดวิธีคิดของตัวเองเพื่อตั้งศูนย์ชีวิตใหม่ อะไรที่เคยเขวออกนอกทาง คุณจะสามารถดึงมันกลับมาได้ด้วยการปรับปรุงวิธีมองโลกของคุณ เพราะความสุข สุขภาพที่ดี และชีวิตที่ยืนยาวนั้นไม่ใช่เรื่องราวของดวงหรือโชคชะตาที่ถูกกำหนดมา แต่มันอยู่ที่ความตั้งมั่นของคุณเองทั้งนั้น
ผลการวิจัยชี้ชัดแล้วว่า วิธีคิดเท่านั้นที่จะเป็นตัวกำหนดความสุขและความสำเร็จของมนุษย์เรา เรื่องเล่าและกลยุทธ์ที่ทำได้จริงในหนังสือเล่มนี้จะชี้นำให้คุณมีชีวิตที่ดีขึ้นในทุกๆ ด้าน - Shawn Achor ผู้เขียนหนังสือขายดีเรื่อง Before Happiness และ The Happiness Advantage
สารบัญ : The Positive Shift รีเซ็ตความคิดพิชิตความสุข
ตอนที่ 1 การค้นพบกระบวนการทางความคิด
ตอนที่ 2 การทำความเข้าใจกระบวนการทางความคิด
ตอนที่ 3 การเปลี่ยนกระบวนการทางความคิด