The Little Book of Ikigai : อิคิไก ค้นพบคุณค่าและความหมายของชีวิต/หาให้เจอก็เป็นสุข/อยู่ไม่ไกลแค่เปิดใจก็ค้นพบ

📚อิคิไก The Little Book of Ikigai (Collector’s Edition) (ปกแข็ง)
ผู้เขียน Ken Mogi (เคน โมงิ)
จำนวน 252 หน้า
ราคาปก 375.-(ปกแข็ง)
ราคาปก 275.-(ปกอ่อน)

เรียนรู้ อิคิไก ในความหมายที่แท้จริง ผ่านมุมมองและความคิดของนักประสาทวิทยาศาสตร์ชาวญี่ปุ่น เคน โมงิ ผู้นำแนวคิดอิคิไกมาวิเคราะห์และถ่ายทอดออกมาได้อย่างมีสีสัน ผ่านเรื่องราวหลากหลายในประวัติศาสตร์อันยาวนานของญี่ปุ่น เรื่อยมาจนถึงวัฒนธรรมร่วมสมัยที่เราคุ้นเคย พร้อมกับกรณีศึกษาในวิถีชีวิต งานฝีมือ และไอเดียธุรกิจที่น่าสนใจ เหมาะสำหรับคนหนุ่มสาวที่กำลังตั้งคำถามถึงการมีชีวิตที่ดีและการงานที่มีความหมาย เพื่อเราจะได้ตื่นขึ้นทุกเช้าพร้อมกับความหวังและแรงพลัง ในการขับเคลื่อนชีวิตและสังคมไปในทางที่เราใฝ่ฝัน
สารบัญ
บันทึกถึงผู้อ่าน เสาหลักห้าประการของ อิคิไก
บทที่ 1 อิคิไก คืออะไร
บทที่ 2 เหตุผลของการตื่นแต่เช้า
บทที่ 3 โคดาวาริกับการเริ่มต้นเล็กๆ
บทที่ 4 ชื่นชมความงามแบบอิคิไก
บทที่ 5 ลื่นไหลและสร้างสรรค์
บทที่ 6 อิคิไกทำให้โลกยั่งยืน
บทที่ 7 ค้นหาจุดหมายของชีวิต
บทที่ 8 อะไรที่ฆ่าคุณไม่ตายจะทำให้คุณแข็งแกร่ง
บทที่ 9 อิคิไก และความสุข
บทที่ 10 ยอมรับตัวเองอย่างที่เป็น
บทสรุป ค้นพบ อิคิไก ของคุณเอง

📚 อิคิไก หาให้เจอก็เป็นสุข
ผู้เขียน Yukari Mitsuhashi (ยูคาริ มิตซึฮาชิ)
จำนวน 160 หน้า ราคาปก 250.-
    อิคิไก เป็นแนวคิดดั้งเดิมของญี่ปุ่นเพื่อก่อร่างสร้างสุขให้เกิดขึ้นในชีวิต คือเหตุผลที่ทำให้คุณตื่นนอนในตอนเช้า หนังสือเล่มนี้พูดถึงการค้นหา อิคิไก หรือการระบุเจาะจงเป้าประสงค์ แล้วใช้ความรู้ดังกล่าวเพื่อบรรลุความสุขอิ่มเอมในชีวิต

    ยูคาริ มิตซึฮาชิ ผู้เขียนหนังสือเล่มนี้ เติบโตขึ้นในประเทศญี่ปุ่น เธอจึงเข้าใจแต่แรกเริ่มว่า อิคิไก มีความหมายอย่างไรต่อชาวญี่ปุ่น ปัจจุบันเธออาศัยอยู่ในลอสแอนเจลิส และ อิคิไก หาให้เจอก็เป็นสุข ก็เป็นหนังสือที่เธอตั้งใจเขียนเพื่อแนะนำแนวคิดดั้งเดิมให้กับผู้อ่านรุ่นใหม่
สารบัญ
บทนำ
บทที่ 1 อิคิไก คืออะไร?
บทที่ 2 คำจำกัดความของ อิคิไก
บทที่ 3 ความสนใจ และ อิคิไก
บทที่ 4 การงาน และ อิคิไก
บทที่ 5 อิคิไก ที่สร้างแรงบันดาลใจ
บทที่ 6 อิคิไก คือสิ่งที่เราลงมือทำเพื่อไขว่คว้าความสุข

📚 อิคิไก อยู่ไม่ไกลแค่เปิดใจก็ค้นพบ
ผู้เขียน ดร. ภิญโญ รัตนาพันธุ์
จำนวน 250หน้า ราคาปก 255.-
    อิคิไก แปลว่า เหตุผลของการมีชีวิตอยู่ อิคิไก แปลอีกอย่างว่า ผลรวมของความสุข อิคิไก เป็นเหตุผลที่ทำให้คนญี่ปุ่นจำนวนหนึ่งมีความสุขในการใช้ชีวิต มีสุขภาพดี อายุไขยืนนาน จนเป็นที่เลื่องลือ   กลายเป็นกระแสว่าหากไม่มีความสุขในการใช้ชีวิต ก็แสดงว่าถึงเวลาที่คุณต้องค้นหาอิคิไก หรืออยากมีความสุขในชีวิต ก็ต้องค้นหาอิคิไกก่อน
สารบัญ
บทที่ 1 อิคิไกคืออะไร
บทที่ 2 อะไรคืออิคิไก อะไรไม่ใช่อิคิไก
บทที่ 3 ลักษณะร่วมของอิคิไก
บทที่ 4 อิชิโกะ อิชิเอะ
บทที่ 5 จุดประสงค์ในชีวิต
บทที่ 6 ค้นพบความหมายในชีวิต ในวันที่ทุกอย่างไม่เหมือนเดิม
บทที่ 7 มีชีวิตอยู่ไปเพื่ออะไร
บทที่ 8 สร้างอาชีพในฝันจากอิคิไก
บทที่ 9 ออกแบบชีวิตด้วยอิคิไก
บทที่ 10 อิคิไกจากงานที่ไม่ชอบแต่แรก

📚 How to Ikigai วิถีอิคิไก
ผู้เขียน Tim Tamashiro (ทิม ทะมะชิโระ)
จำนวน 200หน้า ราคาปก235.-
สารบัญ
อะไรคือคุณค่าของชีวิต
- บทที่ 1 ปิดประตูสู่อิคิไก
- บทที่ 2 จุดมุ่งหมายในชีวิตคืออะไร
- บทที่ 3 สโลว์โมไม่ใช่มนุษย์หน้าเงิน

ศาสตร์แห่งอิคิไก
- บทที่ 4 บทเรียนอันไม่คาดคิด
- บทที่ 5 อิคิไกเป็นที่เข้าใจได้ชัดเจนมากขึ้นในมุมมองจิตวิทยาเชิงบวก
- บทที่ 6 อะไรฉุดรั้งคุณไว้ไม่ให้ตามหาอิคิไก

วิธีค้นหาอิคิไก
- บทที่ 7 โอกินาวาของมิยากิ
- บทที่ 8 อิคิไกครึ่งรูปแบบกับอิคิไกเต็มรูปแบบ
- บทที่ 9 ลงมือค้นหาอิคิไกของคุณ
- บทที่ 10 สวมวิญญาณนักค้นคว้า
- บทที่ 11 ตั้งสมาธิเพื่อเข้าสู่อิคิไก
- บทที่ 12 อิคิแกปเยียร์ (IkiGap Year)
- บทที่ 13 เคียวโกะล่าเหล่ามังกร
- บทที่ 14 นิสัยใหม่อันเกิดจากอิคิไก

📚 อิคิไก : Ikigai
ผู้เขียน Hector Garcia (เอกตอร์ การ์เซีย) Francesc Miralles (ฟรานเซสค์ มิราเยส)
จำนวน 208หน้า ราคาปก 280.-
สารบัญ
1. หลักปรัชญา อิคิไก ศิลปะแห่งการชราภาพอย่างอ่อนเยาว์อยู่เสมอ
2. เคล็ดลับต้านชรา สิ่งเล็กน้อยในชีวิตประจำวันที่นำไปสู่ชีวิตอันยาวและเป็นสุข
3. จากโลโกเทอราปีถึงอิคิไก หาจุดมุ่งหมายของชีวิตให้เจอเพื่อชีวิตอันยืนยาวและเป็นสุข
4. มีสมาธิกับสิ่งที่ทำ วิธีเปลี่ยนงานและเวลาว่างเป็นพื้นที่แห่งการเติบโต
5. ปรมาจารย์ด้านอายุยืน คำบอกเล่าจากผู้มีอายุยืนที่สุดทั้งในโลกตะวันออกและตะวันตก
6. แรงบันดาลใจจากศตวรรษิกชน ประเพณีและคติพจน์ประจำใจของหมู่บ้านโอะกิมิเพื่อการมีชีวิตอันยืนยาวและเปี่ยมสุข
7. อาหารแบบอิคิไก บรรดาผู้อายุยืนที่สุดในโลกกินและดื่มอะไรกัน
8. การเคลื่อนไหวร่างกายเบา ๆ ทำให้อายุยืนขึ้นการออกกำลังกายของโลกตะวันออกส่งผลดีต่อสุขภาพและการมีอายุยืน
9. มีหัวใจที่ยอมแพ้และวะบิซะบิ วิธีเผชิญปัญหาและความเปลี่ยนแปลงในชีวิตโดยไม่แก่ชราเพราะเครียดและกังวล