PRIS PROTEIN & VITAMINS น้ำชงโปรตีน น้ำชง โปรตีนพืช คุมหิว อิ่มนาน เร่งเผาผลาญ หุ่นลีน เฟิร์มกระชับ เร่งเบิร์น ลดไขมัน

แนะนำวิธีทานลดน้ำหนักที่เห็นผลไวนะคะ❤️ ตามโปรแกรมโภชนาการจากโค้ชเทรนเนอร์ดูแลหุ่น

☀️มื้อเช้า : ทานโปรตีน 1-2 ซอง ผสมน้ำ 200-250 ml สามารถชงกินแทนมื้ออาหาร (มื้อเช้าหรือมื้อเย็นได้ค่ะ) ทดแทนมื้ออาหารได้ กระตุ้นการเผาผลาญไขมัน ลีนหุ่นลงไว

🌤️ระหว่างวัน : ทานแอปเปิ้ลไซเดอร์ 1 แก้ว (3ช้อน) ผสมน้ำ 120-150 ml คุมหิว อิ่มนาน ลดทานจุบจิบ เร่งการเผาผลาญไขมัน ลดการสร้างไขมันใหม่ ปรับสมดุลลำไส้ให้ดีขึ้น 📌หลัง30นาที ทานแอลคาร์นิทีน วันละ 1 เม็ด (ตัวแถม) เพิ่มการเร่งเบิร์นไขมันค่ะ

🌙หลังอาหารมื้อสุดท้าย หรือก่อนนอน : ทานไฟเบอร์ 1 ซอง ผสมน้ำ 150-200 ml ช่วงแรกจะถ่ายออกเยอะกว่าปกติ เพราะเป็นการปรับสมดุลระบบขับถ่าย ขับของเสียไขมันสะสมในร่างกายออก น้องจะเริ่มทำงาน 4-8 ชม. ขึ้นอยู่กับธาตุแต่ละคนค่ะ 📌หลัง 30 นาที ทานโพรไบติก วันละ 1 เม็ด (ตัวแถม) เพิ่มการปรับสมดุลลำไส้ให้สุขภาพดีขึ้นค่ะ

Men-Clothes