Nation Books หนังสือ เคล็ดลับหลับสนิทเร็วคูณสาม
หนังสือ เคล็ดลับหลับสนิทเร็วคูณสาม
• ใช้ชีวิตแต่ละวันอย่างแจ่มใสได้แม้นอนน้อย
• เรียนและทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ
• หมดปัญหาเหนื่อยล้าเพราะนอนไม่พอ
ไม่ว่าใครก็สามารถใช้ชีวิตในแต่ละวันอย่างกระฉับกระเฉงได้ เพียงแค่ปรับไลฟ์สไตล์การนอนให้นอนหลับสนิทอย่างมีคุณภาพ
เพราะสิ่งสำคัญสำหรับการฟื้นฟูร่างกายที่อ่อนล้าจากการเผชิญความเครียดและเหนื่อยล้าในทุกๆ วัน อยู่ที่เราสามารถนอนหลับสนิทได้เร็วแค่ไหน ไม่ใช่นอนนานเท่าไร