NANMEEBOOKS หนังสือ สร้างจิตใจที่ไม่แตกสลายสำหรับคนทำงาน พัฒนาตนเอง แรงบันดาลใจ
สร้างจิตใจที่ไม่แตกสลายสำหรับคนทำงาน
“ความแข็งแกร่งทางจิตใจ” คือเคล็ดลับของคนที่ทํางานได้อย่างยอดเยี่ยมแม้ต้องเผชิญกับความเครียด
.
บริษัทเอกชนทั้งหลายจําเป็นต้องจําหน่ายสินค้าหรือบริการเพื่อทํากําไรและทําให้บริษัทอยู่รอด
ส่งผลให้พนักงานต้องเผชิญความเครียดและความกดดันของโลกธุรกิจอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้
เพื่อให้พนักงานเหล่านี้รับมือกับความเครียดจากการทํางานได้อย่างมีประสิทธิภาพ
สอดคล้องกับบุคลิกภาพและรูปแบบการดําเนินชีวิตของแต่ละคน
หนังสือเล่มนี้จึงรวบรวมแบบทดสอบสําหรับประเมินบุคลิกภาพและความเครียดให้ผู้อ่านได้ลองตรวจสอบตนเอง
ก่อนแนะนําเทคนิคการจัดการความเครียด 27
วิธีที่สรุปจากองค์ความรู้ทางจิตวิทยามาเป็นบทความสั้น ๆ ประกอบกับแผนภาพที่เข้าใจง่ายและนําไปปรับใช้ให้เข้ากับวิถีชีวิตของแต่ละคนได้ทันที
.........
Aiba Satoru เขียน
วิธารณี จงสถิตย์วัฒนา แปล
ISBN 978-616-04-6615-3
Barcode 978-616-04-6615-3
ขนาด (กว้าง×ยาว×หนา) 12.7 ×18.4 × 1.7 cm
น้ําหนัก 240 กรัม
พิมพ์ 2 สี
จํานวน 248 หน้า
ราคา 245 บาท
หมวด พัฒนาตนเอง/แรงบันดาลใจ
กลุ่มผู้อ่าน คนวัยทํางาน/พนักงานบริษัท/คนที่มีปัญหาการจัดการความเครียด
พิมพ์ครั้งที่ 1 พฤษภาคม 2567
...........