Miracle Morning ทุกสิ่งในชีวิตจะดีขึ้น เมื่อตื่นเช้า

Miracle Morning ทุกสิ่งในชีวิตจะดีขึ้น เมื่อตื่นเช้า
ได้เวลาตื่นขึ้น เพื่อปลดปล่อยศักยภาพขั้นสูงสุดในตัวคุณ พบกับหลักปฏิบัติ 6 ประการ เพื่อช่วยให้คุณออกจากชีวิตที่ใช้ศักยภาพไม่เต็มที่
ผู้เขียน : Hal Elrod (ฮัล เอลรอด)
ผู้แปล : เสรี อู่ธาราสวัสดิ์
จำนวนหน้า : 224 หน้า
ขนาด : 14.5 x 21.1 x 1.3 ซม. (T)
9786164440050
se-ed

เนื้อหาโดยสังเขป

คนเราทุกคนมีศักยภาพในการที่จะทำให้ตนเองได้รับในสิ่งที่ต้องการ ไม่ว่าจะเป็น ความสำเร็จ ความสุข สุขภาพที่แข็งแรง ทรัพย์สินเงินทอง อิสรภาพ และความรัก การที่จะบรรลุความผลสำเร็จในทุก ๆ ด้านของชีวิตนั้นสามารถทำได้ไม่ยากนัก นั่นคือการทุ่มเทเพื่อใช้เวลาอย่างคุ้มค่าในแต่ละวัน ทั้งนี้ปัจจัยสำคัญคือ ขึ้นกับว่า เราตื่นนอนและใช้เวลาในช่วงเช้าอย่างไร ซึ่งขั้นตอนเล็ก ๆ ที่แสนง่ายเหล่านี้ ทำให้เราสามารถเริ่มต้นวันใหม่ กลายเป็นบุคคลที่สามารถสร้างสรรค์ความสำเร็จได้ตามที่ต้องการ
หนังสือ Miracle Morning ทุกสิ่งในชีวิตจะดีขึ้น เมื่อตื่นเช้า เล่มนี้ จะช่วยให้คุณมีแนวทางและวิธีการในการปฏิบัติตนในช่วงเวลาเช้า อันได้แก่ การใช้ The Life S.A.V.E.R.S. หรือ ความสงบนิ่ง (S) คำปฏิญาณ (A) การสร้างภาพจินตนาการ (V) การออกกำลังกาย (E) การอ่าน (R) และ การเขียน (S) เปรียบเสมือการอัดฉีดเชื้อเพลิงเต็มขั้นเข้าสู่ร่างกาย จิตใจ และจิตวิญญาณ ก่อนที่จะเริ่มต้นวันใหม่ในทุก ๆ วัน เพื่อปลดปล่อยศักยภาพขั้นสูงสุดในตัวคุณ และทำให้ทุก ๆ สิ่งในชีวิตของคุณดีขึ้น

สารบัญ

บทนำ เรื่องราวของผมและสาเหตุที่ว่า ทำไมเรื่องราวของคุณจึงมีความสำคัญ
1. ได้เวลาตื่นขึ้น เพื่อปลดปล่อนศักยภาพขั้นสูงสุดในตัวคุณ
2. จุดกำเนิดหลัก Miracle Morning - ชีวิตดีขึ้นเมื่อตื่นเช้า : เกิดขึ้นจากความสิ้นหวัง
3. วิธีเปลี่ยนแปลงตนเอง และตั้งปณิธานทำสิ่งที่แตกต่าง
4. ปัจจัยอะไรที่ทำให้คุณตื่นนอนตอนเช้านี้
5. กลยุทธ์ 5 ขั้นตอน เพื่อตื่นนอนโดยไม่งีบหลับอีก (สำหรับคนที่ชอบงีบหลับ)
6. The Life S.A.V.E.R.S. หลักปฏิบัติ 6 ประการ เพื่อช่วยให้คุณออกจากชีวิตที่ใช้ศักยภาพไม่เต็มที่
7. ตื่นเช้าสักนิด เปลี่ยนชีวิตคุณได้ภายใน 6 นาที (เห็นผลลัพธ์ภายใน 6 นาที)
8. ออกแบบการตื่นเช้าที่เหมาะกับตัวคุณ เพื่อบรรลุเป้าหมายและความฝันอันยิ่งใหญ่
9. จาก ทนไม่ได้ ไปสู่ หยุดไม่ได้ : ความลับที่แท้จริงสำหรับสร้างอุปนิสัยที่จะเปลี่ยนชีวิตของคุณ (ภายใน 30 วัน)
10. ความท้าทายที่จะเปลี่ยนชีวิตใน 30 วัน...