Fiber ไฟเบอร์ควบคุมน้ำหนัก มีส่วนช่วยไขมันอุดตัน ไขมันพอกตับ ไม่มีน้ำตาล ผู้ป่วยไตเสื่อมทานได้ (1ชุดมี10ซอง)
1. ไฟเบอร์ที่ละลายได้ในน้ำ
เป็นไฟเบอร์ที่สามารถดูดชับน้ำไว้ทำให้คล้ายกับก้อนเจล โดยก้อนเจล
ไฟเบอร์นี้จะดูดซับน้ำมันและน้ำตาล ช่วยลดระดับคอเลสเตอรอล ควบคุมน้ำ
หนัก แล้วแบคทีเรียที่ลำไส้ใหญ่จะช่วยย่อยสลาย
2. ไฟเบอร์ที่ละลายไม่ได้ในน้ำ
เป็นไฟเบอร์ที่สามารถพองตัวคล้ายฟองน้ำ มีประโยชน์เพิ่มกากใยอาหารและ
ปริมาณน้ำในกระเพาะอาหาร เป็นเหมือนตัวช่วยทำความสะอาดในระบบทาง
เดินอาหาร รวมถึงช่วยให้รู้สึกอิ่มเร็วขึ้น ไฟเบอร์ชนิดนี้ย่อยสลายไม่ได้แต่จะ
ออกมาพร้อมอุจจาระ
1. รับประทานวันละ 1 ซอง (15 กรัม)
2. ฉีกซองเท ละลายในน้ำเย็น หรือน้ำธรรมดา 120 มล. (ยกเว้นมะขาม
150 มล.)
3. ใช้ช้อนคนให้ละลาย ดื่มเมื่อต้องการ
ใน 1 ซอง (15 กรัม) มีใยอาหารทั้งหมด 5625 มก.
ประกอบด้วยใยอาหารที่ละลายน้ำได้ 4387.5 มก.
ใยอาหารที่ไม่ละลายน้ำ 1237.5 มก.
ส่วนนี้แต่ละรสจะไม่เท่ากัน
เด็ก และสตรีมีครรภ์ไม่ควรรับประทาน
เพื่อป้องกันภาวะอุดต้นของลำไส้ที่อาจเกิดจากการบริโภค
ใยอาหารชนิดแห้ง ควรรับประทานพร้อมน้ำ 1-2 แก้ว
ตรงคำเตือนมีระบุ ควรรับประทานพร้อมน้ำ 1-2 แก้ว
ตัวผลิตภัณฑ์ จะมาจากธรรมชาติเกือบหมด
หากต้องการรับประทานไฟเบอร์เพื่อกระตุ้นการขับถ่าย ช่วงเวลาที่ดีที่สุด คือ
ช่วงก่อนนอน เพราะไฟเบอร์จะกระตุ้นการู้ทำงานของจุลินทรีย์ดีในลำไส้ ปรับ
สมดุลระบบขับถ่าย ทำให้ขับถ่ายได้ง่ายขึ้น