Domyos ลูกบอลน้ำหนักรุ่น ToneBall Medicine Ball สำหรับออกกำลังกายที่บ้าน

มีทั้งหมด 4 ระดับ : 2กก 3กก 4กก 5กก ใช้ออกกำลังกายได้หลายส่วน และเพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ
ใช้แทนดัมเบลได้ ผิวสัมผัสลูกบอลเป็นยาง ไม่ลื่น จับถนัดมือ
ทำได้ทั้งท่าเคลื่อนไหว เช่น ทุ่มลงพื้น และท่าอยู่กับที่ เช่น นั่งถือบอลแล้วบิดตัวหรือสควอท
ฝึกการทรงตัว ด้วยการถือลูกบอลน้ำหนัก เพื่อให้ร่างกายมีแรงต้านในการทรงตัวที่ดีขึ้น
เสริมสร้างความแข็งแรงของกล้ามเนื้อแกนกลาง

น้ำหนักที่ควรเลือก
ขอแนะนำให้เลือกน้ำหนักของลูกบอลน้ำหนักตามกลุ่มกล้ามเนื้อที่ต้องการบริหาร โดยปกติแล้วกล้ามเนื้อส่วนล่างจะมีแรงส่งมากกว่ากล้ามเนื้อส่วนบน คุณจึงสามารถใช้น้ำหนักที่มากขึ้นสำหรับท่าสควอทและท่าลันจ์หรือก้าวย่อได้ ลูกบอลน้ำหนักของเรามีน้ำหนักและขนาดให้เลือกใช้มากมาย: 1 กก. (เส้นผ่านศูนย์กลาง 19.5 ซม.) 2 กก. (เส้นผ่านศูนย์กลาง 22 ซม.) 3 กก. (เส้นผ่านศูนย์กลาง 22 ซม.) 4 กก. (เส้นผ่านศูนย์กลาง 24 ซม.) และ 5 กก. (เส้นผ่านศูนย์กลาง 24 ซม.)... เลือกได้ตามใจคุณ :)

เหตุผล 3 ข้อที่คุณควรใช้ลูกบอลน้ำหนักรุ่นนี้ช่วยในการออกกำลังกาย
1. ลูกบอลรุ่นนี้เป็นอุปกรณ์อเนกประสงค์ที่สามารถใช้ออกกำลังกายได้อย่างหลากหลาย ทั้งยังช่วยเพิ่มความเข้มข้นในการออกกำลังกายได้เป็นอย่างดี
2. นอกจากนี้ยังเป็นทางเลือกที่ดีในการใช้น้ำหนักอีกด้วย โดยสามารถออกกำลังกายอย่างการขว้างบอลอัดพื้นและย่อตัวเอาบอลแตะพื้น หรือท่าที่เคลื่อนไหวน้อยอย่างการนั่งบิดตัวก็ได้
3. และยังสามารถใช้รูปทรงกลมเพื่อช่วยฝึกการประสานงานของร่างกาย การทรงตัว และกล้ามเนื้อกลางลำตัวด้วยการทำท่าปีนเขาโดยใช้มือจับลูกบอลคว่ำไว้ได้ แล้วจะยังรออะไรอีก ลองเลยแล้วจะติดใจ!

วัสดุ : ยาง - ยางบิวตาไดอีน (BR) 100%

8754988