Digital Minimalism : ดิจิทัลมินิมัลลิสม์ a

igital Minimalism : ดิจิทัลมินิมัลลิสม์
พิมพ์ครั้งที่ : 2559
ผู้เขียน : คาล นิวพอร์ต
จำนวนหน้า : 336 หน้า
ขนาด : 13 x 18.5 x 2.5 ซม.
รูปแบบ : ปกอ่อน (บ)
รหัสสินค้า : 9789740216940
สำนักพิมพ์มติชน
Attorney285

เนื้อหาโดยสังเขป

ชีวิตของเราในยุคนี้วนเวียนอยู่กับทั้งอุปกรณ์ดิจิทัลและแอพลิเคชั่นแทบจะตลอดเวลาตั้งแต่ตื่นนอนยันเข้านอนอีกครั้ง ใช้บริการและอุปกรณ์ต่างๆ กับทุกมิติในชีวิตทั้งเรื่องการสื่อสาร ชีวิตสังคม การทำงาน ไปจนการดูแลสขุภาวะ
แต่ความสะดวกสบายนี้กลับไม่ได้นำพาเราไปสู่ชีวิตที่ดีตามที่บริษัทเทคโนโลยีต่างๆ ให้สัญญาไว้ กลับกัน เราเริ่มพบปัญหาสุขภาพจิตจากการใช้งานเกินพอดีมากขึ้นเรื่อยๆ หรือความสัมพันธ์ทางสังคมที่โดนทดแทนด้วยเทคโนโลยี หรือวิถีชีวิตที่จำเป็นต้องออนไลน์และพร้อมตอบสนองตลอดเวลาจนกลายเป็นมาตรฐานทั้งการทำงานและปฏิสัมพันธ์ระหว่างกัน
ปัญหาเหล่านี้มักถูกมองว่ามีสาเหตุมาจากผู้ใช้งานที่ไม่สามารถควบคุมตัวเองได้ แต่แท้จริงแล้วกลไกและปัญหาต่างๆ ข้างต้นไม่ได้เป็นสิ่งที่เกิดขึ้นมาลอยๆ แต่เป็นสิ่งที่ได้รับการออกแบบมาเป็นอย่างดีและเป็นเนื้อหนึ่งอันเดียวกับการใช้งานบริการต่างๆ ในปัจจุบัน ในฐานะระบบเศรษฐกิจใหม่ที่เรียก เศรษฐกิจแห่งการดึงดูดความสนใจ
คาล นิวพอร์ตชี้ว่า เรายังมีหนทางต่อสู้กับระบบนี้ ผ่านการนำเอาปรัชญา ดิจิทัลมินิมัลลิสม์ มาใช้ เพื่อทวงคืนการควบคุมเหนือชีวิตในโลกดิจิทัล และใช้เทคโนโลยีต่างๆ ให้ตรงกับคุณค่าที่แท้จริงของตัวเรา

PART 1 หลักการพื้นฐาน
01. สงครามข้างเดียว สมรภูมิที่เราไม่ได้เลือก
02. ดิจิทัลมินิมัลลิสม์ ทางออกแบบมินิมัล
03. การทิ้งความรุงรังในโลกดิจิทัล การเป็นมินิมัลลิสต์ (แบบเร่งรัด)

PART 2 การปฏิบัติ
04. ใช้เวลาตามลำพัง เมื่อความสันโดษรักษาชาติ
05. อย่ากด “ไลก์”คู่ท้าชิงที่ยิ่งใหญ่ที่สุดแห่งวงการกีฬา
06. ทวงคืนเวลาว่าง เวลาว่างกับชีวิตที่ดี
07. ร่วมขบวนการต่อต้านแรงดึงดูดความสนใจ เดวิดและโกไลแอธ 2.0