【บอกลาอาการปวดคอ】หมอนนวดกระดูกสันหลังส่วนคอ หมอนดึงคอ วันละ 10-15 นาที บรรเทาอาการปวดคอได้อย่างมีประสิทธิภาพ หมอนนวด

❤คุณสมบัติ:
1.อุปกรณ์ลากปากมดลูกนี้สามารถช่วยให้คุณผ่อนคลายผิวคอบรรเทาอาการไม่สบายปากมดลูกบรรเทาอาการปวดศีรษะและไมเกรนที่เกิดในชีวิตและคืนสภาพกระดูกสันหลังส่วนคอที่ถูกต้อง
2.การออกแบบตามหลักสรีรศาสตร์ของอุปกรณ์ลากกระดูกสันหลังส่วนคอนี้สอดคล้องกับความโค้งของกระดูกสันหลังส่วนคอพอดีกับส่วนโค้งของหลังของ cranium และสอดคล้องกับการออกแบบตามหลักสรีรศาสตร์ จุดนวดหลายจุดมุ่งหมายไปที่จุดฝังเข็มที่คอและส่วนล่างของศีรษะช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อได้อย่างมีประสิทธิภาพและลดความเครียด
3.นอนบนหมอนลากปากมดลูกปล่อยให้น้ำหนักของศีรษะค่อยๆยืดกล้ามเนื้อไหล่ส่วนบนและคอด้านหน้านอนลงเบา ๆ และนำทางอย่างถูกต้อง แนะนำให้ใช้เวลา 8 นาทีค่ะ
4. โฟม PU ผิวตัวเองความหนาแน่นสูงแข็งแรงและมีสุขภาพดี หมอนรองคอนี้มีความทนทานและไม่เสียรูปง่ายทำให้คุณรู้สึกสบายตัวมาก


❤วิธีใช้:
1. หาที่เงียบสงบที่ซึ่งคุณสามารถนอนลงได้ประมาณ 10 นาที สิ่งนี้สามารถวางบนเตียงโซฟาพื้นหรือเก้าอี้เลานจ์
2. วางคอไว้ตรงกลางคอเสื้อเพื่อรองรับอุปกรณ์ เริ่มด้วยการยึดเกาะที่นุ่มนวล (พื้นผิวนูนใต้ศีรษะ)
3. นอนเบา ๆ บนอุปกรณ์ขึ้นหรือลงตามกระดูกสันหลังเพื่อหาตำแหน่งที่ดีที่สุดสำหรับคอของคุณ ใช้สำหรับงอเข่า แล้ววางมือไว้ข้างศีรษะ
4. การสนับสนุนหลังจากสบายแล้วให้คอของคุณได้รับการแก้ไขเพิ่มเติมในการรองรับ การหายใจช้าๆและล้ำลึกช่วยผ่อนคลาย
5. ให้ความสนใจกับการสนับสนุนท่าทางของคุณให้แข็งแรง ณ จุดนี้คุณอาจสังเกตเห็นว่าคุณกำลังปล่อยแรงดัน
6. คุณอาจสังเกตเห็นว่ากล้ามเนื้อคอสี่เหลี่ยมคางหมูและกล้ามเนื้อไหล่ของคุณผ่อนคลายได้มากขึ้นและท่าทางของคุณจะสอดคล้องกันมากขึ้น
7. การเปลี่ยนตำแหน่งเบา ๆ ทุกสองสามนาทีเพื่อป้องกันความเมื่อยล้าในท้องถิ่น ถ้าจำเป็นก็คงต้องทำต่อได้ค่ะ
8. เริ่มอย่างช้าๆเหมือนทุกการเคลื่อนไหวใหม่ เริ่มเดินช้าๆ ใช้ระดับการสนับสนุนเล็กน้อยเป็นเวลา 5 นาทีจากนั้นประเมินว่าสามารถใช้งานได้อีก 5 นาทีหรือไม่ ค่อยๆเดินหน้าไปเรื่อย ๆ เมื่อคุณรู้สึกสบายตัวให้ก้าวหน้าไปเรื่อย ๆ


❤ในตอนแรกคุณอาจรู้สึกไม่สบายเล็กน้อยเมื่อกล้ามเนื้อและข้อต่อถูกปรับให้อยู่ในตำแหน่งใหม่ ถ้าคุณรู้สึกเจ็บปวดให้หยุดใช้อุปกรณ์และปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ
❤ผลิตภัณฑ์นี้กันน้ำได้ หากมีกลิ่นเพียงใช้น้ำอุ่นกับสบู่เหลวหรือน้ำยาฆ่าเชื้อใด ๆ ที่นิยมใช้ในบ้านหรือสถานพยาบาลจากนั้นวางไว้ในบริเวณที่มีอากาศถ่ายเทสะดวกเป็นเวลา 24 ถึง 48 ชั่วโมง