ในครัวเรือน stepper ในร่มเครื่องออกกำลังกายแบบเหยียบฟิตเนส mini stepper แบบพกพาพองพร้อมแถบต้านทาน
การฝึกออกกำลังกาย: การเดิน / การฝึกน้ำหนัก / แอโรบิค
ส่วนที่สามารถใช้ออกกำลังกายได้: แขนก้นขาน่อง
คุณสมบัติคุณสมบัติคุณสมบัติคุณสมบัติ ได้แก่
1. เครื่องมีขนาดกะทัดรัดสามารถวางไว้ที่ใดก็ได้ที่บ้าน และสามารถดึงออกและใช้งานได้ง่าย
2. แป้นเหยียบมีปุ่มสัมผัสกันลื่น ป้องกันการลื่นไถลและทำความสะอาดง่าย
3. คุณสามารถถอดรองเท้าออกเพื่อเล่นได้ ปุ่มนวดเท้าจะทำให้คุณรู้สึกผ่อนคลายเมื่อใช้
4. ช่วยให้กล้ามเนื้อแข็งแรงสร้างหุ่นที่ดีตึงและมีสุขภาพดีและเผาผลาญไขมันส่วนเกินในร่างกาย
5. เหมาะสำหรับคนทุกวัย โดยเฉพาะอย่างยิ่งผู้ที่มีเวลาออกกำลังกาย จำกัด สามารถลดน้ำหนักได้ในเวลาเพียง 5-10 นาที
6. ช่วยให้กล้ามเนื้อแข็งแรงและตึง นี่คือการออกกำลังกายแบบแอโรบิค
7. คุณสามารถสนุกสนานในขณะที่ดูทีวีและฟังเพลง ทั้งครอบครัวสามารถเล่นได้
กีฬาอเนกประสงค์:
การออกกำลังกายยกหน้าท้องบริหารกล้ามเนื้อหน้าท้องกระดูกสันหลังและกล้ามเนื้อน่อง
การออกกำลังกายแบบหมอบขาเอวและก้นหมอบการออกกำลังกายแบบหมอบ
รองรับการออกกำลังกายเสริมสร้างความมั่นคงของแกนกลางและเพิ่มความแข็งแรงของลำต้นและแขนขาส่วนบน
การออกกำลังกายที่สมดุลช่วยเพิ่มความสามารถในการทรงตัวและความสามารถในการควบคุมการออกกำลังกายในบริเวณเอวและอุ้งเชิงกราน