ใจดีกับตัวเองบ้างก็ได้ | DOT หมอจริง

📕ลดให้อีก!!ทุกเดือนเพื่อคุณลูกค้าแสนน่ารัก
- ซื้อ 200 ลดอีก 6 บาท
- ซื้อ 400 ลดอีก 11 บาท
- ซื้อ 800 ลดอีก 22 บาท
------------------------------------
📕 ทางร้านคัดหนังสือทำดีที่สุดก่อนส่งทุกเล่ม
🚛 ส่งของทุกวันนะ เตรียมสินค้า 2-3 วัน ช่วงโปรอาจมีล่าช้าบ้างยังไงจะรีบดำเนินการนะ
📦 บรรจุแน่นหนาและใส่กล่องทุกออเดอร์ไปเลยนะ
📗 มือหนึ่งทั้งร้านนะ
------------------------------------
[[ สำคัญนะ อ่านก่อนนะ ]]
🟢 รับเคลมสินค้าที่ผิดพลาดจากการพิมพ์เท่านั้น หน้าหาย หน้าสลับ กระดาษขาดภายในซีล
❌ ทางร้านขอสงวนสิทธิ์ ไม่รับเคลมหนังสือในกรณีเสียหายไม่มีผลกับการอ่าน เช่นซีลแตก ไม่มีซีล (บางที สนพ.นางไม่ได้ซิลมา) ถ้าหนังสือบุบเยอะๆจากขนส่งต้องเคลมกับขนส่งจ้า
📌 ถ้าลูกค้าต้องการหนังสือสภาพเนียนกริบพึ่งออกมาจากโรงพิมพ์ ทางร้านไม่แนะนำให้สั่งซื้อผ่านช่างทางออนไลน์นะ
------------------------------------
รักคนซื้อ นึกถึงคนอ่าน เข้าใจเราชาวกองดอง แนะนำซื้อเลยไม่ต้องลังเล
------------------------------------
ปล.ติดปัญหา สามารถติดต่อแอดมินได้ตลอดนะ ^ ^
ถูกอกถูกใจยังไง ขอ 5 ดาว 🌟🌟🌟🌟🌟 ให้ด้วยนะคะ
ใจดีกับตัวเองบ้างก็ได้

● เราจะใจดีกับตัวเองได้อย่างไร
● อยากเป็นคนใจเย็นต้องฝึกอย่างไร
● ทำไมการตั้งเป้าหมายปีใหม่จึงล้มเหลว
● 7 พฤติกรรมที่ทำให้ความสัมพันธ์ดีขึ้น
● เมื่อเป็นผู้ใหญ่ เราเริ่มเรียนรู้ที่จะปล่อยความคาดหวังต่อพ่อแม่ไป ฯลฯ

มีงานวิจัยหลายชิ้นที่สนับสนุนว่าการใจดีกับตัวเองนั้นช่วยให้มีสุขภาพจิตที่ดีขึ้น มีความเครียดน้อยลง มีความสุขมากขึ้นและมองโลกในแง่ดีขึ้น

หากได้ฝึกใจดีกับตัวเอง ความสัมพันธ์กับตัวเองจะเปลี่ยนไป จะมองเห็นข้อดีของตัวเอง มองเห็นว่าเราก็เป็นมนุษย์คนหนึ่งที่กำลังดำเนินชีวิตไปในแบบของตัวเอง แล้วจะรู้สึกว่าใจเราโล่งขึ้น สบายขึ้น