เทคนิคจำแบบไม่ต้องจำที่จิตแพทย์อยากบอกคุณ วีเลิร์น welearn
ข้อมูลหนังสือ
รหัสสินค้า 9786162873959
ผู้เขียน คะบะซะวะ ชิอง
ผู้แปล ปาวัน การสมใจ
ขนาด 12.8 x 18.5 เซนติเมตร
จำนวนหน้า 312
รายละเอียดย่อ
ไม่ต้องท่องจำ...
ไม่ต้องฝืน...
ไม่ต้องพยายาม...
ถึงขี้ลืมก็จำได้แม่น
รายละเอียดทั้งหมด
เคยไหม...ชอบลืมว่าวางข้าวของไว้ตรงไหน
เคยไหม...ท่องตำราทั้งคืน แต่พอเช้ามากลับจำแทบไม่ได้
เคยไหม...ได้ทำความรู้จักใครบางคน แต่ไม่กี่วันก็จำชื่อเขาไม่ได้แล้ว
พบกับเทคนิค “จำแบบไม่ต้องจำ”
จาก คะบะซะวะ ชิอง จิตแพทย์ชื่อดังชาวญี่ปุ่น
ที่คิดค้นจากองค์ความรู้ล่าสุดทางด้านประสาทวิทยา
เพื่อช่วยให้คุณจดจำสิ่งต่าง ๆ ได้ติดหนึบในระดับจิตใต้สำนึก
โดยไม่ต้องท่องจำและใช้ความพยายามมากมาย
ตัวอย่างเช่น
- เทคนิคใช้การนอนกระตุ้นความทรงจำ
- รู้จักใช้ประโยชน์จากความเครียด แล้วจะจำได้นานขึ้นถึง 10 ปี
- อ่านหนังสือแค่ 20% แล้วผลการเรียนจะออกมาดีขึ้น
- จงจำเรื่องสำคัญหลังออกกำลังกายทันที
- เรียนรู้เทคนิคการจำที่สำคัญที่สุด – “เทคนิคจำแบบภูเขาไฟฟูจิ”
- จัดโต๊ะทำงานแบบไหนถึงจะช่วยให้สมองจดจำได้มากขึ้น
สารบัญ
บทนำ
บทที่ 1 3 สิ่งที่จะได้จาก เทคนิคจำแบบไม่ต้องจำ ที่จิตแพทย์อยากบอกคุณ
บทที่ 2 จำแบบไม่ต้องพยายาม เทคนิคจำด้วยการส่งออก ที่จิตแพทย์อยากบอกคุณ
บทที่ 3 สร้างผลลัพธ์สูงสุดแบบไม่ต้องจำ วิธีการของ เทคนิคจำแบบไม่ต้องจำ ที่จิตแพทย์อยากบอกคุณ
บทที่ 4 ยิ่งมีอารมณ์ร่วมก็ยิ่งจำได้ เทคนิคจำด้วยอารมณ์ความรู้สึก ที่จิตแพทย์อยากบอกคุณ
บทที่ 5 จำได้อย่างไร้ขีดจำกัด เทคนิคจำด้วยโซเชียลเน็ตเวิร์ก ที่จิตแพทย์อยากบอกคุณ
บทที่ 6 เพื่อเพิ่มพื้นที่การทำงานให้สมอง เทคนิคเพิ่มเมมโมรีสมอง ที่จิตแพทย์อยากบอกคุณ
บทที่ 7 วิธีป้องกันสมองแก่ เทคนิคจำด้วยวิธีใช้ชีวิต ที่จิตแพทย์อยากบอกคุณ
บทส่งท้าย
#หนังสือ #หนังสือดี #หนังสือน่าอ่าน #แนะนำหนังสือ #หนังสือดีบอกต่อ #wereadwelearn #recommended #mustread #Books #booklover #Bestseller #หนังสือแปล #จิตวิทยา #พัฒนาตัวเอง #selfhelp #selpimprovement #howto #ฮาวทู #เทคนิคจำ #study #work