อินูลิน อินนูลิน ไฟเบอร์ Inulin ขนาด100กรัม พรีไบโอติกชั้นยอด เกรดดีที่สุด นำเข้าจากชิลี
คุณลูกค้าอ่านก่อนนะครับ
อินูลินไฟเบอร์ Inulin ยี่ห้อ ORAFTI นำเข้าจากชิลี
แบ่งขายขนาด100กรัม หมดอายุ 10/2025
ยี่ห้อนี้เกรดดีมากรสชาติคล้ายน้ำตาลไม่ขมปลายลิ้น คีโตทานได้นะครับ
วิธีทาน
ใช้แทนน้ำตาลได้เลย
ผสมในเครื่องดื่มหรืออาหารต่างๆได้ทุกชนิด
ปริมาณที่แนะนำ 2-4 ช้อนชาต่อวัน
อินนูลิน (Inulin) คืออะไร?
อินนูลิน เป็นสารประเภทคาร์โบไฮเดรต ที่ให้ความหวานแต่ไม่ให้พลังงาน
พบได้ในหัวและรากพืช เช่น หัวหอมใหญ่ กระเทียม กะหล่ำปลี
หน่อไม้ฝรั่ง แก่นตะวัน และผลไม้บางชนิด
โดยมีลักษณะเป็นเส้นใยที่เรียกว่า ฟรุกแทน (Fructan)
ที่เกิดจากน้ำตาลฟรุกโตสมาเรียงต่อกันเป็นสายสั้นๆ
และมีด้านปลายเป็นน้ำตาลกลูโคส ซึ่งเส้นใยอาหารนี้สามารถละลายในน้ำได้
ร่างกายจึงไม่ย่อยในระบบทางเดินอาหารและไม่ถูกดูดซึมเพื่อนำมาใช้เป็นพลังงาน
ประโยชน์ของ อินนูลิน ที่มีต่อร่างกาย
– อินนูลิน ช่วยควบคุมระดับน้ำตาลและไขมันในเลือดในผู้ป่วยเบาหวาน
เนื่องจากร่างกายไม่ย่อยและดูดซึมอินนูลินมาเป็นพลังงาน
จึงไม่ทำให้ระดับน้ำตาลเพิ่มขึ้น และส่งผลให้น้ำตาลที่
จะถูกเปลี่ยนเป็นไขมันสะสมในหลอดเลือดและร่างกายลดลงตามไปด้วย
– อินนูลิน ช่วยควบคุมน้ำหนัก ด้วยลักษณะหลักที่เป็นเส้นใยอาหาร
เมื่อทานเข้าไปจึงช่วยให้รู้สึกอิ่มนานขึ้น ลดความอยากอาหาร
อีกทั้งไม่ให้พลังงานจึงไม่ทำให้อ้วน เหมาะกับผู้ที่ต้องการลดน้ำหนัก
– อินนูลิน ช่วยป้องกันโรคท้องร่วง เพราะอินนูลินมีคุณสมบัติเป็นพรีไบโอติก
ที่ถูกย่อยและเป็นอาหารให้กับแบคทีเรียชนิดดีต่อร่างกายที่อยู่ในลำใส้ใหญ่
เมื่อแบคทีเรียที่มีประโยชน์เพิ่มมากขึ้นก็จะยับยั้งการเกิดแบคทีเรียไม่ดีที่เป็นสาเหตุให้เกิดโรคท้องร่วงได้
– อินนูลิน ช่วยปรับสมดุลร่างกาย ทำให้ระบบขับถ่ายดีขึ้น ด้วยเส้นใยอาหารที่สามารถอุ้มน้ำได้ดี
จึงช่วยเพิ่มปริมาตรกากอาหารในลำไส้ และ กระตุ้นการบีบตัวของลำไส้ให้ขับถ่ายง่ายขึ้น
ลดอาการท้องผูกที่จะเป็นต้นเหตุของโรคริดสีดวงทวารอีกด้วย
– อินนูลิน ช่วยให้มื้ออาหารอร่อยได้ ข้อได้เปรียบเมื่อใช้อินนูลินมาเป็นส่วนประกอบในอาหาร
คือ ทดแทนความหวานของน้ำตาล ทำให้ผู้ที่ไม่สามารถทานน้ำตาลได้
เช่น ผู้ป่วยโรคเบาหวาน ความดันโลหิตสูง โรคอ้วน เป็นต้น
ยังคงมีความสุขกับการรับประทานอาหารในรสชาติที่ชื่นชอบได้
