หนังสือ 26 วิธีคิด ยกระดับจิตให้ชีวิตเจริญ ผู้เขียน: พรรณทิพา ชเนศร์ สำนักพิมพ์: ไรเตอร์โซล
26 วิธีคิด ยกระดับจิตให้ชีวิตเจริญ
วิธีคิดเหนือชั้น เรียบง่าย ไร้ร่องรอยแต่ซ่อนพลังอยู่ในวิธีการ
คำนำ : 26 วิธีคิด ยกระดับจิตให้ชีวิตเจริญ
วิธีคิดเหนือชั้น เรียบง่าย ไร้ร่องรอยแต่ซ่อนพลังอยู่ในวิธีการ ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพ ด้วยการลดความคิดแห่งการลังเลสงสัยที่เป็นตัวกั้นปัญญา เพราะวิธีคิดที่สมองของคนเราชอบ คือความ เบา สบาย ทำให้ร่างกายผ่อนคลาย สมองโล่ง ใจโปร่งสบาย ปัญญาเกิดด้วยพลังการโฟกัส ที่ให้ลองทำได้ทันที เป็นเจ้านายของตนเอง ที่บริหารความคิด อารมณ์ พร้อมมองเห็นผลของทุกวิธี เพียงแค่ลงมือทำ เหมือนการลงเล่นในเกมที่มีความท้าทาย เป็นสิ่งที่มนุษย์ชอบและพร้อมจะลงมือทำอย่างหลงไหล
เมื่อมีความรักความชอบ ยิ่งเกิดการโฟกัสสูง เรียกว่าอยู่ในภาวะลื่นไหล Flow State ทำให้จิตกำลังสมาธิสูง เพราะคลื่นแม่เหล็กไฟฟ้ารอบกาย และคลื่นสมองล้วนส่งผลในทิศทางเดียวกัน ทำให้เกิดปัญญา เข้าสู่สภาวะการตื่นรู้ มีเป้าหมายชัดเจนในการดำรงของการกระทำหรือเจตจำนงแห่งชีวิต
เมื่อเกิดการตื่นรู้ เข้าใจธรรมชาติ มองเห็นคุณค่าของสรรพสิ่ง คือ การรู้ต้นกำเนิดของชีวิต เข้าใจความหมายของการมีชีวิต คือ การบรรลุถึงสัจธรรม เกิดการเคลื่อนของจิต ก่อเกิดพลังภายในการรจัดการปกครองตนเองจากภายใน ควบคุมตนเองจากภายใน คือ การพิชิตศึกทางใจ กลายมาเป็นเจ้านายแห่งความคิด อารมณ์ และใช้กายให้เป็นฐานรองรับการฝึกฝนสร้างการตระหนักรู้ภายใน ตื่นรู้แห่งจิต ด้วยการฝึกฝนชีวิตให้มีความเจริญ ให้มีคุณลักษณะ 3 หลักการอันเป็นหัวใจสำคัญเพื่อเข้าถึงจุดมุ่งหมายของพระพุทธศาสนา
1. การทำจิตให้บริสุทธิ์ ด้วยการฝึกการู้เจริญสติภาวนา คือ การพัฒนาจิตให้เจริญ ที่เต็มเปี่ยมด้วยการทำจิตให้ผ่องใส เข้าใจสภาวะธรรมของการเปลี่ยนแปลง
2. การสร้างจิตให้พร้อมถึงกุศล ด้วยจิตที่สงบ สุข สว่าง ด้วยการใช้ปัญญาเป็นเครื่องประหารกิเลส
3. การรักษาความบริสุทธิ์ ด้วยการมีศีล รักษากาย วาจา ใจ ให้ไม่ทำบาปทั้งปวง ด้วยการลงมือทำ ทำ ทำ เพื่อความเข้าใจตามธรรมแห่งธรรมชาติอย่างแท้จริง
ชีวิตที่สร้างได้ เจริญได้ด้วยการ รู้จัก เข้าใจ ยอมรับในทุกเรื่องราว พร้อมก้าวเดินค้นหาตัวตน เพื่อใช้สิ่งที่มีอยู่ในการสร้าง ความเป็นตำนานแห่งชีวิต สร้างอิสรภาพแห่งชีวิต สร้างพื้นที่แห่งการตลาดภายในด้วย “สติ” เพื่อเกิดความรอบรู้ในสิ่งทั้งหลายเมื่อเราเข้าใจ หรือรอบรู้ในสิ่งทั้งหลายแล้ว เราก็จะเกิดปัญญาญาณ เกิดตัวรู้
ตัวรู้ทำให้เกิดวิถีแห่งจิตพุทธะ ตื่นรู้ มีสติที่เป็นแสงสว่างส่องกระจ่างใจให้ รู้จัก เข้าใจตนเองอย่างถ่องแท้ คือ ผู้มีปัญญาญาณ ที่สามารถยกจิตให้อยู่เหนือสภาวะอารมณ์ ความคิดจึงกลายเป็นผู้นำอย่างแท้จริง ที่สามารถ นอบน้อมอ่อนโยน แต่เข้มแข็งเด็ดเดี่ยว กล้าหาญ รอบคอบ เปี่ยมด้วยคุณธรรม ความเมตตาต่อสรรพสิ่ง พร้อมยกระดับชีวิตสรรพสิ่งให้ก้าวเดินทางร่วมกันสู่ชีวิตที่เจริญ สมดุลกายจิต ชีวิตเดินทางแห่งสายอริยะมรรค เป็นอริยะปราชญ์ที่สร้างตำนานของชีวิต หัวใจมีแต่ความรักทำให้ความเมตตาเกิดขึ้นในหัวใจคุณและส่งมอบสู่คนอื่น
คือ การเจริญแห่งชีวิตดุจดั่งเวทมนต์คาถาที่คุณสร้างเส้นทางชีวิตด้วยตัวคุณ ด้วยการฝึกพลังจิตด้วย เส้นทางแห่ง ความรัก เมตตาในหัวใจของคุณและเดินทางตาม “มรรคมีองค์ 8 มรรคาแห่งชีวิต” จิตตื่นรู้ เกิดปัญญาญาณ ใจละเอียดถึงความงดงามและคุณแห่งสรรพสิ่ง เกิดพลังชีวิตในการสร้างปณิธานที่ยิ่งใหญ่ ยังประโยชน์ 3 สืบไป
ด้วยวิธีการ คือ การลงมือทำบ่อย ๆ เนือง ๆ ซํ้า ๆ ภาวิตา พหุลีกตา เป็นเส้นทางสายเอกที่จะยกระดับจิต สร้างพลังชีวิต ยกชีวิตให้เจริญดร.พรรณทิพา ชเนศร์
สารบัญ : 26 วิธีคิด ยกระดับจิตให้ชีวิตเจริญ
“สร้างความสำเร็จอย่างยั่งยืน”
“ไขรหัสเกมชีวิต”“
“เคล็ดลับกายใจทรงพลัง”
“ถึงเส้นชัยง่าย...
เป้าหมายสัมฤทธิ์ผล”
“หนทาง...
สู่การเป็นเศรษฐีใจบุญ”
“การตลาดจากใจ
ใครทำก็ได้ผล”
“ดีไซน์ชีวิต...
สตาร์ทติดที่ตัวคุณ”
“เพื่อนร่วมทัพ”
“ไขรหัสเกมง่าย ๆ
ได้ด้วยการฟัง”
“มั่งคั่งจากหัวใจ
สู่โลกภายนอก”
“กุญแจสู่ประตูแห่งกำลังใจ”
“สุขสมดุลชีวิต
เริ่มจากการฟังเสียง”
“ไฟชีวิต...
ยังจุดติดได้เสมอ”
“เปิดใจ...
อ่านจดหมายจากร่างกาย”
“ผู้ทรงเสน่ห์คนนั้น คือ คุณ”
“ขวัญกำลังใจ คือ พลังงานที่ยิ่งใหญ่แห่งความสำเร็จ”
“สร้างตัวตนของฉัน เหมือนที่ได้ฝันไว้”
