หนังสือ ลุกให้ไวในวันที่ใจล้ม / อย่าเก็บอารมณ์ไว้ให้ใจเจ็บปวด - Bloom
ลุกให้ไวในวันที่ใจล้ม / อย่าเก็บอารมณ์ไว้ให้ใจเจ็บปวด
ผู้เขียน: ดร.หลิวเพ่ยเซวียน
สำนักพิมพ์: Bloom
หมวดหมู่: จิตวิทยา การพัฒนาตัวเอง การพัฒนาตัวเอง how to
ชีวิตคนเราไม่ได้ดำเนินตามเส้นทางที่วางไว้เสมอไป ขอเพียงแค่กล้าเผชิญหน้ากับจิตใจตนเอง ปัญหาหรือความล้มเหลวที่เกิดขึ้นในแต่ละครั้งย่อมเป็นโอกาสที่ดีในการเปลี่ยนแปลงชีวิต
“พลังฟื้นใจ (Resilience)” พลังที่ช่วยควบคุม ดูแล และปรับจิตใจอย่างละเอียดอ่อน นุ่มนวล และถูกวิธี พลิกฟื้นจากความท้อแท้และหมดกำลัง การฟื้นใจได้ไวไม่ได้แปลว่าเมื่อล้มลงจะไม่เจ็บปวด ใจสลาย หรือผิดหวัง กลับกัน บาดแผลนั้นทำให้คุณค้นหาและเรียนรู้ แล้วนำประสบการณ์นั้นเป็นพลังให้ลุกขึ้นสู้พร้อมเริ่มต้นใหม่อีกครั้ง
จุดเด่น
คำแนะนำจากนักจิตวิทยาที่มีชื่อเสียงของไต้หวัน เรียบง่าย เข้าใจง่าย นำไปใช้ได้จริง
เรียนรู้การฟื้นจิตใจจากปัญหาต่าง ๆ อย่างถูกวิธี เหมือนสวมเกราะป้องกันทางจิตใจ ข้ามผ่านและเอาชนะอุปสรรคที่กำลังเผชิญและพร้อมรับมือกับปัญหาในภายภาคหน้า
มีแบบทดสอบและกิจกรรมทำความเข้าใจจิตใจตัวเองในหลายหัวข้อ ช่วยวิเคราะห์จิตใจของเราและปรับจิตใจตามวิธีที่นักเขียนแนะนำอย่างอ่อนโยน
แนะนำผู้เขียน
ดร.หลิวเพ่ยเซวียน
ที่ปรึกษามืออาชีพที่ได้รับใบอนุญาต (LPC) และที่ปรึกษาที่ผ่านการรับรองระดับประเทศ (NCC) จบการศึกษาระดับปริญญาเอกด้านการศึกษาการให้คำปรึกษาจาก Penn State University ได้รับรางวัลนักเขียน Column Writing Award of the 42nd Golden Tripod Award และยังคงทำงานให้คำปรึกษาทางจิตวิทยากรณีต่าง ๆ ทั้งเด็ก วัยรุ่น ผู้ใหญ่ และการให้คำปรึกษาครอบครัว
บาร์โค้ด
9786160455942
