หนังสือ ชีวิต 70 คะแนนก็โอเคแล้ว - Bloom

ชีวิต 70 คะแนนก็โอเคแล้ว

เรื่อง Poche
ภาพ โมกุโมกุจัง
แปล เมธี ธรรมพิภพ
ISBN 978-616-04-6433-3
บาร์โค้ด 978-616-04-6433-3
ขนาด (กว้าง × ยาว × หนา) 12.7 x 18.4× 1.1 cm
น้ำหนัก 220 กรัม
พิมพ์ 2 สี
จำนวน 200 หน้า
ราคา 265 บาท
หมวด พัฒนาตนเอง/แรงบันดาลใจ
กลุ่มผู้อ่าน
ผู้ที่สนใจหนังสือจิตวิทยาพัฒนาตนเองแบบอ่านง่าย
ผู้ที่ชื่นชอบหนังสือปรับเปลี่ยนทัศนคติและมุมมองชีวิต
ผู้ที่เหนื่อยล้ากับชีวิตประจำวันและอยากปรับเปลี่ยนทัศนคติตัวเอง
ผู้ที่เผชิญกับอุปสรรคจิตใจในชีวิตประจำวันและอยากระบาย

เนื้อหา
หนังสือผ่อนคลายจิตใจ ให้ใจดีกับตัวเองมากยิ่งขึ้น ขอให้คุณอ่านเล่มนี้อย่างสบายที่สุด เพราะคุณผู้ “เหนื่อยล้า” ได้พยายามมาอย่างดีแล้ว
บทที่ 1 เมื่อพยายามมากจนเกินไป อย่าลืมบอกตัวเองว่า “ขอบคุณที่พยายามนะ”
บทที่ 2 เวลาไม่สดชื่นหรือเหนื่อย ยิ่งต้องฟังเสียงของจิตใจและร่างกายตัวเอง
บทที่ 3 ไม่ว่าจะคบหากับใครอย่าลืมให้ความสำคัญกับตัวเองด้วย
บทที่ 4 อย่าปฏิเสธตัวเองในอดีต
บทที่ 5 วิธีการคิดเพื่อให้ค่อย ๆ ก้าวไปข้างหน้าได้ตั้งแต่วันพรุ่งนี้

คำแนะนำง่าย ๆ และใช้ได้จริง จากนักจิตวิทยาที่ปรึกษาชื่อดังทางโซเชียลของญี่ปุ่น พร้อมภาพประกอบสุดน่ารักตลอดเล่ม มาลองใช้ “วิธีคิดที่จะทำให้ความเหนื่อยล้าดีขึ้น” กันดีกว่า

จุดเด่น
จิตวิทยา How-to บทความสั้น 2-3 หน้า อ่านง่ายใช้ได้จริง
ขจัดความเหนื่อยล้าทางจิตใจด้วยเรื่องราวใกล้ตัวที่เผชิญในชีวิตประจำวัน
ไม่อิงหลักวิทยาศาสตร์จนเกินไป จึงทำความเข้าใจได้ง่าย อ่านได้ทุกเพศวัย
เขียนโดยนักจิตวิทยามืออาชีพ มีหลักการ ไม่เลื่อนลอย