หนังสือ ความฝันบำบัด (DREAM THERAPY)
คุณรู้หรือไม่ว่า เรา ฝัน ทุกคน
และรู้หรือไม่ว่า ฝัน นั้นมีพลังมหาศาล
ในระดับที่อาจเปลี่ยนชีวิตคุณได้
.
หนังสือ ความฝันบำบัด (DREAM THERAPY)
Dream your way to health and happiness
เสริมสร้างความสุขและชีวิตที่ดีด้วยความฝัน
ผู้เขียน Clare Johnson
ราคา 240.-
.
หนังสือเล่มนี้พูดถึงการฝันแบบลูซิด
ซึ่งหมายถึงความฝันที่เรารู้ตัวว่าฝันอยู่
และสามารถบังคับควบคุมให้ความฝันนั้นๆ
ตอบสนองและเป็นไปตามที่เราต้องการได้
.
นอกจากนี้ยังใช้มันเป็นเครื่องมือ
ในการแก้ปัญหาต่างๆ ของชีวิต
ทั้งทางร่างกายและจิตใจได้อย่างมหัศจรรย์
.
ไม่ว่าจะเป็นการสื่อสารกับโรคที่กำลังก่อตัว
การแก้ไขปมในอดีต
หรือการเยียวยาความเจ็บปวดทางใจอื่นๆ
.
คนเราฝันทุกคืน
จะดีแค่ไหนหากเราใช้เวลาในฝันนั้น
สร้างประโยชน์ให้แก่ตัวเอง
โดยที่ไม่ต้องจัดสรรเวลาเพิ่มเติมไปมากกว่าเดิมเลย!
.
ภาพความฝันสามารถพาคุณไปที่ไหนก็ได้
ไม่ว่าจะเป็นความทรงจำวัยเด็ก
สถานการณ์ในชีวิตปัจจุบัน
หรือแม้แต่โลกในจินตนาการ
.
สารบัญ
หนึ่ง ความฝันบำบัดคืออะไร
และมันจะช่วยเราได้อย่างไร
.
สอง ทำความเข้าใจความฝัน เทคนิคสำคัญ
.
สาม วิธีการฝันแบบลูซิด
.
สี่ เปลี่ยนภาพยนตร์จากจิตใต้สำนึก
ผ่านลูซิดดรีมเพลย์
.
ห้า ความฝันเกี่ยวกับเพศ
เพื่อสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดี
.
หก การเยียวยาจากอดีต สนับสนุนตัวคุณในอดีต
.
เจ็ด ฝันร้ายและวิธีแก้
.
แปด ความเจ็บป่วยและความเจ็บปวด
วิธีฝันว่าตัวเองสุขภาพดี
.
เก้า ความฝันบำบัด
สำหรับความเศร้าโศกและสูญเสีย
.
สิบ ความฝันทางจิตวิญญาณ
ฝันในแบบของคุณเพื่อไปสู่ความสุข
.
บทส่งท้าย สร้างชีวิตที่ดีที่สุดของตัวเอง
•
•
#ต้องมีหนังสือที่ใช่สำหรับเราในช่วงเวลาหนึ่ง
#sirinunjen
#ตามหาหนังสือเล่มไหนให้ถามไก่