หนังสือกินดี ไตดี อายุยืน คู่มือดูแลสุขภาพสำหรับโรคไตทุกระยะ รวมถึงฟอกไต เบาหวาน ความดันสามารถทำตามได้

หนังสือ ‘กินดี ไตดี อายุยืน’
.
ปกติราคา 1250 บาท
พิเศษเหลือเพียง 790 บาท
.
พิเศษท้ายเล่มเพียงสแกน Qr Code สามารถรับชมคลิปวีดีโอทำอาหารได้เลย
.
รายละเอียดหนังสือมีดังนี้
สอนทำเมนูอาหารคาว 100 เมนู (บอกทั้งวัตถุดิบและวิธีทำที่ละเอียด)
เมนูของหวาน 10 เมนู (บอกทั้งวัตถุดิบและวิธีทำที่ละเอียด)
เมนูน้ำดื่ม 11 เมนู (บอกทั้งวัตถุดิบและวิธีทำที่ละเอียด)
และ 15 เมนูขนมแนะนำการเลือกรับประทาน
.
เมนูอาหารผู้ที่ทำอาหารไม่เป็นสามารถอ่านและทำตามได้เลย
.
ในหนังสือมีหัวข้อหลักๆดังนี้
✅ไตคืออะไร ทำหน้าที่อะไร
✅ค่าเลือดที่โรคไตต้องรู้
✅แร่ธาตุต่างๆที่โรคไตต้องระวัง
✅ผักผลไม้ที่ทานได้และไม่ได้
✅วิธีการคำนวณโปรตีนในโรคไตแต่ละระยะ
✅ปริมาณน้ำดื่มที่เหมาะกับร่างกาย
✅เมนูอาหารบอกทั้งวิธีทำ วัตถุดิบ ข้อมูลโภชนาการ และการคำนวณปริมาณโปรตีนต่อ 1 เสิร์ฟ

ข้อมูลที่โรคไตต้องรู้ สรุปมาให้อยู่ในเล่มนี้

📔หนังสือ พิมพ์เป็นกระดาษสี่สีสวยงาม กระดาษอาร์ตมัน อย่างดี ตัวหนังสือขนาดใหญ่ เหมาะกับผู้สูงอายุ อ่านง่าย ทั้งหมด 200 หน้า มอบให้เป็นของขวัญกับผู้ใหญ่ หรือคนที่ท่านรักก็ได้
.
💪เมื่ออายุมากขึ้นสุขภาพย่อมสำคัญมาก
วิธีที่ง่ายที่สุดโดยไม่ต้องลงทุนอะไรมากคือการเลือกรับประทานอาหารให้เป็นประโยชน์ต่อร่างกาย
.
หากท่านอยากดูสารบัญเพิ่มเติม ทักแชทได้เลยค่ะ
นอกจากนี้ยังสามารถปรึกษา สอบถามคำถามเพิ่มเติมได้ตลอด
หนังสือเล่มนี้จัดทำโดย Gel88 สถานีสุขภาพ
ช่องทางการติดต่อมีให้ในหนังสือเลยค่ะ