สมุนไพรจีนแช่เท้า เพื่อสุขภาพ แก้ปวดเท้า คลายเส้นตึง สมุนไพรจีน 15 ชนิด
สมุนไพรจีนแช่เท้า
ประโยชน์ แผ่นแปะเท้าเพื่อสุขภาพ
1. ช่วยให้รู้สึกผ่อนคลาย
2. ช่วยให้รู้สึกกระปรี้กระเปร่ามากขึ้น
3. ช่วยให้หลับสบายมากขึ้นช่วงกลางคืน
1ถุง ได้ 30ซอง แช่วันละซองเพื่อสุขภาพที่ดี
โสมสมุนไพรจีนแท้ เหมาะสำหรับทั้งครอบครัว
แก้โรคเหน็บชา โรคกลากเกลื้อนที่เท้า ช่วยกำจัดไอชื้น และ กลิ่นเท้า
กระตุ้นการไหลเวียนของเลือด จากปลายเท้าไปทั่วร่างกาย ทำให้ลดอาการเมื่อยล้า
ลดอาการอักเสบในคนที่ปลายเท้าปวดชา หรือปวดขา ปวดเข่า
บรรเทาอาการปวดประจำเดือน ขาไม่มีแรง ปวดท้องกระเพาะอาหาร ลำไส้
ลดอาการปวดศรีษะ
ช่วยทำให้ผ่อนคลาย นอนหลับสบาย
ช่วยให้ระบบย่อยอาหารของร่างกายทำงานดีขึ้น
ลดอาการเท้าบวมได้ดีขึ้น
วิธีการแช่เท้าด้วย ข้อดีของการแช่เท้าด้วย โสมสมุนไพรแช่เท้า
ขั้นตอนที่ 1
เตรียมกะละมังขนาดเล็กที่สามารถแช่เท้าทั้งสองข้างได้มา 1 ใบ จากนั้นเตรียมน้ำอุ่น อุณหภูมิ 36-38 องศาเซลเซียส ใส่ในกะละมัง โดยกะปริมาณน้ำให้ท่วมข้อเท้าพอสมควร ใส่ถุงโสมสมุนไพร ลงไป 1 ถุง (ไม่ต้องฉีกออก)
ขั้นตอนที่ 2
เช็กอุณหภูมิของน้ำให้อุ่นพอเหมาะ โดยใช้มือแช่ลงไปในน้ำ ซึ่งหากร้อนพอทนได้แสดงว่าใช้ได้
ขั้นตอนที่ 3
แช่เท้านาน 10-15 นาที แล้วเช็ดเท้าด้วยผ้าขนหนูให้แห้ง
