ยางยืดออกกำลังกายโยคะ พิลาทิส อุปกรณ์กีฬา ฟิตเนส ยางยืด มี 5 ระดับแรงต้าน
ยางยืดออกกำลังกายโยคะ พิลาทิส อุปกรณ์กีฬา ฟิตเนส ยางยืด มี 5 ระดับแรงต้าน
8กก สีเหลือง
15กก สีแดง
25กก สีดำ
35กก สีม่วง
55กก สีเขียว
สีเหลือง : สายกว้าง 0.64 cm / ยาว 2.08 m
>> แรงต้าน 8-15 ปอนด์ (ใช้ยืดเส้น + บริหารกล้ามเนื้อ)
สีแดง : สายกว้าง 1.3 cm / ยาว 2.08 m
>> แรงต้าน 15-35 ปอนด์ (ใช้ยืดเส้น + บริหารกล้ามเนื้อ)
⬛ สีดำ : สายกว้าง 2.1 cm / ยาว 2.08 m
>> แรงต้าน 25-65 ปอนด์ (ใช้บริหารกล้ามเนื้อ)
สีม่วง : สายกว้าง 3.2 cm / ยาว2.08 m
>> แรงต้าน 35-85 ปอนด์ (ใช้บริหารกล้ามเนื้อ + ใช้ช่วยโหนบาร์)
สีเขียว : สายกว้าง 4.5 cm / ยาว 2.08 m
>> แรงต้าน 50-125 ปอนด์ (ใช้บริหารกล้ามเนื้อ + ใช้ช่วยโหนบาร์)
ช่วยโหนบาร์ ดึงข้อ ใช้เส้น 35กกสีม่วงหรือสีเขียว ได้เลยคับ
รับน้ำหนักโหนบาร์ได้ไม่เกิน 100กก
สำหรับการออกกำลังกายแบบผสมผสาน: การฝึกความแข็งแรง การโหนบาร์ การยืดเส้น
ฝึกความแข็งแรงและเสริมสร้างความยืดหยุ่นได้อย่างมีประสิทธิภาพ