มะนาวอบแห้ง เลม่อนอบแห้ง ขนาด50g แก้ท้องผูก ลดพุง ลดไขมันด้วยวิธีธรรมชาติ 柠檬片
มะนาวอบแห้ง เลม่อนอบแห้ง ขนาด50g แก้ท้องผูก ลดพุง ลดไขมันด้วยวิธีธรรมชาติ 柠檬片
วิธีรับประทาน
มะนาว2-3ชิ้นผสมน้ำผึ้งครึ่งช้อนต่อน้ำอุ่น1แก้ว ดื่มตอนเช้า หรือ ก่อนนอน ช่วยให้ระบบขับถ่ายดี ลดพุงได้ด้วยนะ
หรือ จะนำไปผสมกับโซดาดื่มดับกระหายระหว่างวัน ทำให้ลดความยากอาหารได้ด้วยนะคะ เหมาะสำหรับคนที่ต้องการจะลดความอ้วนและเพิ่มวิตามินC
ประโยชน์ สรรพคุณของเลมอน
1.มีวิตามิน C สูง ช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระ
2.ช่วยบำรุงผิว ลดริ้วรอย ทำให้ผิวเปล่งปลั่งสดใส
3.ช่วยทำความสะอาดลำไส้ ช่วยล้างสารพิษในร่างกาย กำจัดของเสียที่ตกค้างอยู่ในลำไส้
4.ช่วยให้ระบบย่อยอาหารทำงานได้อย่างเป็นปกติ มีส่วนช่วยลดน้ำหนักได้ดี
5.น้ำเลมอนช่วยบำรุงตับ และกระตุ้นให้ตับผลิตน้ำดีได้มากยิ่งขึ้น ป้องกันโรคนิ่วในไต
6.มีส่วนช่วยทำให้หลอดเลือดแข็งแรง ช่วยป้องกันและรักษาโรคเลือดออกตามไรฟัน
7.เสริมสร้างภูมิคุ้มกันโรคต่างๆ เช่น ป้องกันหวัด