พลังแห่งเมื่อไหร่ (The Power of When) วีเลิร์น welearn
ข้อมูลหนังสือ
รหัสสินค้า 9786162873768
ผู้เขียน Michael Breus Ph.D.
ผู้แปล พรรณี ชูจิรวงศ์
ขนาด 14.3 x 21 เซนติเมตร
จำนวนหน้า 496
รายละเอียดย่อ
กฎการใช้เวลาของคน 4 แบบ
แล้วคุณจะรู้ว่าการทำสิ่งต่าง ๆ เร็วขึ้นหรือช้าลง
แค่ชั่วโมงเดียวก็พลิกชีวิตได้อย่างมหาศาล
รายละเอียดทั้งหมด
- เมื่อเช้าคุณตื่นนอนกี่โมง
- คุณเลือกออกกำลังกายตอนไหน
- เวลาไหนที่คุณควรประชุมทีมงาน
- คุณควรไปพบลูกค้าเมื่อไหร่
- ช่วงเวลาไหนของวันที่คุณมีอำนาจต่อรองสูงสุด
ไม่ว่าคุณจะทำอะไร
ผลลัพธ์ล้วนถูกกำหนดไว้แล้ว
ตั้งแต่ตอนที่คุณเลือกว่าจะทำสิ่งนั้น “เมื่อไหร่”
Michael Breus นักจิตวิทยาชื่อดังค้นพบว่า
การใช้เวลาในแต่ละวันสามารถแบ่งคนเราออกเป็น 4 แบบ
โดยคนแต่ละแบบมีช่วงเวลาที่ดีที่สุดในการทำสิ่งต่าง ๆ แตกต่างกัน
แค่ทำเร็วขึ้นหรือช้าลงเพียงชั่วโมงเดียวก็อาจส่งผลกระทบอย่างมหาศาล
คุณเป็นคนแบบไหนใน 4 แบบ?
แล้วจะใช้เวลาอย่างไรให้ส่งผลดีต่อตัวคุณมากที่สุด?
หาคำตอบได้ในหนังสือเล่มนี้
สารบัญ
บทนำ หัวใจสำคัญอยู่ที่จังหวะเวลา
ส่วนที่ 1 บุคลิกตามเวลาชีวภาพ
บทที่ 1 บุคลิกตามเวลาชีวภาพของคุณคืออะไร
บทที่ 2 วันที่สมบูรณ์แบบสำหรับโลมา
บทที่ 3 วันที่สมบูรณ์แบบสำหรับสิงโต
ฯลฯ
ส่วนที่ 2 ช่วงเวลาที่เหมาะที่สุดในการทำสิ่งต่าง ๆ
บทที่ 6 ความสัมพันธ์
บทที่ 7 ความแข็งแรงของร่างกาย
บทที่ 8 สุขภาพ
ฯลฯ
ส่วนที่ 3 พลังแห่ง เมื่อไหร่ กับชีวิตในช่วงต่าง ๆ
บทที่ 15 จังหวะเวลาชีวภาพกับฤดูกาล
บทที่ 16 บุคลิกตามเวลาชีวภาพในแต่ละช่วงชีวิต
-นาฬิกาหลักในร่างกาย
ฯลฯ
#หนังสือ #หนังสือดี #หนังสือน่าอ่าน #แนะนำหนังสือ #หนังสือดีบอกต่อ #wereadwelearn #recommended #mustread #Books #booklover #Bestseller #หนังสือแปล #จิตวิทยา #พัฒนาตัวเอง #selfhelp #selpimprovement #PowerofWhen
