ผ่อนคลายกับชีวิตบ้างแล้วเธอจะชอบตัวเองมากขึ้น
.ชื่อ = ผ่อนคลายกับชีวิตบ้างแล้วเธอจะชอบตัวเองมากขึ้น
จัดพิมพ์เมื่อ = 2567
ผู้เขียน/ผู้แต่ง/ผู้รวบรวม = โคเซโกะ โนบุยุกิ
ผู้แปล = ชลฎา เจิรญวิริยะกุล
มีจำนวนหน้า = 168 หน้า
ขนาดเล่ม = 12.8 x 18.5 x 1.05 ซม.
ปก = อ่อน(w)
รหัสเลข isbn = 9786162877056
welearn
Attorney285
เนื้อหาโดยสังเขป
35 คำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญด้านจิตใจ
ที่จะช่วยให้ชีวิตคุณเบาสบายขึ้นได้ทันที
ตึงมามากก็ถึงเวลาผ่อนบ้าง~
โยนความคาดหวังและความกดดันทิ้งไปชั่วคราว
พักเบรกจากปัญหาตรงหน้า แล้วหาเวลาให้ตัวเองได้ผ่อนคลาย
จิตใจที่อ่อนล้าจะได้พองโตและนุ่มฟูเหมือนขนมปังอบใหม่
ค้นพบพื้นที่สบายใจที่คุณจะได้เป็นตัวเองในแบบที่ชอบมากที่สุด
ด้วยคำแนะนำดี ๆ จากผู้เชี่ยวชาญด้านจิตเวชชื่อดังของญี่ปุ่น
แล้วเมื่อจิตใจเบาสบาย
ชีวิตคุณก็จะเต็มไปด้วยเรื่องดี ๆ ในทุกวัน