บี มีเดีย(Beemedia) บริหารเวลาอย่างไร ให้ชีวิตมีประสิทธิภาพเต็มที่ตลอด 24 ชั่วโมง หนังสือพัฒนาตนเอง

หนังสือ บริหารเวลาอย่างไร ให้ชีวิตมีประสิทธิภาพเต็มที่ตลอด 24 ชั่วโมง
แปลจาก : The Skinny on Time Management : How To Maximize Your 24-Hour Gift.
เขียนโดย : Jim Randel (จิม แรนเดล)
แปลและเรียบเรียงโดย : เอกชัย วังประภา บรรณาธิการโดย : สมชัย เบญจมิตร
ISBN 978-616-444-010-4 ราคา 125 บาท
หมายเหตุ บรรณาธิการ

มีคนจำนวนมากที่เข้าใจผิดคิดว่า “การทำงานได้เยอะ ๆ มีค่าเท่ากับ “การมีประสิทธิภาพ ในขณะที่อีกหลายคนต้องใช้ชีวิตอย่างเหนื่อยล้าในแต่ละวันเพราะมัวทำงานแบบเชิงรับ นั่นคือมิได้จัดลำดับความสำคัญของงานหรือภาระกิจที่เข้ามา และบางครั้งมิได้วางแผน มิได้จัดลำดับความสำคัญของงานหรือภาระกิจนั้น จึงทำให้เกิดความอ่อนล้า ได้ผลไม่เต็มประสิทธิภาพ

ความเป็นจริงแล้วหัวใจสำคัญของการใช้ชีวิตให้คุ้มค่า คือการบริหารเวลาที่มีอยู่อย่างจำกัดให้เกิดประสิทธิภาพเต็มที่ตลอด 24 ชั่วโมง เพราะเวลาไม่รอท่าใคร มีค่าที่สุด และนับวันชีวิตก็จะมีเวลาน้อยลง หากใช้อย่างเปล่าประโยชน์ ก็จะทำให้ชีวิตเกิดความเสี่ยงและไร้ค่า แต่การบริหารจัดเวลานั้นจะต้องมีเทคนิค วิธีการ และเนวทางในการวางแผนในแต่ละวันว่าจะทำอะไร ด้วยวิธีการอย่างไร ที่ได้ประโยชน์และมีประสทธิภาพสูงสุด ซึ่งหนังสือเล่มนี้จะช่วยให้ท่านมีแนวทางและวิธีการที่ดีที่จะช่วยให้รู้สึกว่าเครียดน้อยลง ได้ผลของงานที่ดี

หนังสือ “บริหารเวลาอย่างไร ให้ชีวิตมีประสิทธิภาพเต็มที่ตลอด 24 ชั่วโมง” เล่มนี้เป็น หนังสือดี แปลและเรียบเรียงจากชุดหนังสือขายดี จุดเด่นของหนังสือเล่มนี้คือการจัดลำดับขั้นตอนการเรียนรู้ มีเนื้อหาที่กระชับ จับแต่ประเด็นสำคัญ ๆ มานำเสนอผ่านตัวการ์ตูนก้างปลา พร้อมทั้งสร้างความเพลินเพลินด้วยมุขตลกเล็กน้อย ซึ่งจะช่วยให้ท่านมีวิธีและแนวทางในการบริหารเพื่อให้ชีวิตดีขึ้น และคุ้มค่าตลอด 24 ชั่วโมง

สำนักพิมพ์ BeeMedia มีความภูมิใจที่ได้จัดพิมพ์ หนังสือดี เล่มนี้ ที่จะช่วยให้ท่านมีแนวทางและวิธีในการวางแผนการใช้เวลาในแต่ละวันได้อย่างมีประสิทธิภาพ ซึ่งจะทำให้ทุกสิ่งในชีวิตของท่านดีขึ้นตลอดไป

เพราะหนังสือดีเล่มนี้ เปลี่ยนแปลงชีวิตคนเราให้ดีขึ้นได้



สมชัย เบญจมิตร



สารบัญ

สารบัญ

เกี่ยวกับผู้เขียน ผู้แปลและเรียบเรียง 4

หมายเหตุ บรรณาธิการ 5

คำนำ และบทนำ 8





ยินดีต้อนรับ (ช่อง 1) 11

การบริหารเวลาคืออะไร (ช่อง 12) 12

ส่วนที่ I ตรวจสอบการใช้เวลาของคุณ ว่าคุณใช้เวลาอย่างไรในแต่ละวัน (ช่อง 14) 18

-หัวใจสำคัญ 3 ประการที่คุณต้องจำ (ช่อง 15) 19

1. ต้องตระหนักรู้ (ช่อง 6) 19

2. ต้องมีเป้าหมาย หรือโรดแมป (ช่อง 29) 27

3. ต้องตัดสินใจเลือก นี่คือส่วนที่ยากที่สุด (ช่อง 46) 36

ส่วนที่ IIวิธีบริหารเวลาของคุณให้เกิดประโยชน์สูงสุด (ช่อง 61) 44

-วิธีพัฒนาความจำของคุณ (ช่อง 98) 63

-การผัดวันประกันพรุ่งคือฆาตกรที่ฆ่าความฝันของคุณ (ช่อง 103) 66

-ความไร้ระเบียบคือศัตรูตัวฉกาจ (ช่อง 117) 74

-เทคนิคสำคัญเพื่อบริหารเวลาให้มีประสิทธิภาพ (ช่อง 129) 80

-ทำ TO DO LIST หรือลิสต์รายการสิ่งที่ต้องทำ (ช่อง 150) 91

-การจัดลำดับความสำคัญของงาน (ช่อง 160) 97

-กฎ 80-20 (ช่อง 192) 113

-เทคนิคและกลยุทธ์เพื่อพัฒนาประสิทธิภาพในการทำงานและการบริหารเวลาของจิม (ช่อง 222) 128

-จับประเด็นสำคัญ 10 ข้อ บริหารเวลาอย่างไร ให้ชีวิตมีประสิทธิภาพเต็มที่ตลอด 24 ชั่วโมง (ช่อง 232) 134