ถึงเวลาบอกลาชีวิตเวิร์กไร้บาลานซ์
เมื่อทุ่มเททำงานหนักเพื่อความก้าวหน้า แต่กลับยิ่งรู้สึกห่างไกลจาก “การมีชีวิตที่ดี” ที่ตามหา อาจถึงเวลาแล้วที่ต้องตั้งคำถามกับการทำงานเสียใหม่ ทั้งในแง่สังคมและปัจเจกบุคคล หนังสือเล่มนี้ไม่ได้บอกว่าสมดุลชีวิตคือการต้องเลิกงานตรงเวลาเป๊ะๆ เท่านั้น แต่ชี้ชวนให้ผู้อ่านพิจารณาชีวิตของตัวเองว่าต้องการมีชีวิตแบบไหน อะไรคือสิ่งไม่จำเป็นที่ต้องทิ้งไป และอะไรคือสิ่งสำคัญที่ต้องใส่ใจจริงๆ พร้อมเทคนิคปรับเปลี่ยนเล็กๆ น้อยๆ เพื่อให้ใช้เวลาทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพที่สุด
แล้วเราจะได้มีเวลากลับมาใช้ชีวิตเพื่อตัวเองจริงๆ เสียที
ผู้เขียน: อันซองมิน
สำนักพิมพ์: O2
หมวดหมู่: จิตวิทยา การพัฒนาตัวเอง การพัฒนาตัวเอง how to