คีมวัดไขมัน Body Fat Caliper
คีมวัดไขมัน Body Fat Caliper
Body Fat Caliper ที่หนีบวัดปริมาณไขมันในร่างกาย วัดง่ายๆได้เองที่บ้าน พร้อมตารางคำนวณ
ขนาด : กว้าง 9.5 cm. // ยาว 16.5 cm.
วิธีการใช้ วัดปริมาณไขมันด้วยเครื่องหนีบ (Fat Caliper) แบบ 1 จุด
1.) จุดที่ใช้ในการวัดคือ บริเวณเหนือกระดูกสะโพกขึ้นไป 1 นิ้ว ตามภาพ
2.) วัดขณะยืนตัวตรง ใช้มือหยิกเนื้อบริเวณเหนือกระดูกสะโพก และ ดึงให้ตึง
3.) นำเครื่องหนีบวัดขนาดขณะที่นิ้วยังดึงอยู่ (ตามภาพ) เมื่อได้ค่าแล้ว เทียบตามตาราง