(tempe) ชุดทดลองทำเต็มเป ✅ด้วยตนเอง #เต็มเป #tempeh ✅เต็มเป 5 ชิ้น ง่ายๆ ✅พร้อมสอนวิธีทำละเอียด

😋😋😋ชุดทดลองสำหรับ เริ่มต้นทำเต็มเป ด้วยตนเอง😋😋😋

ประกอบด้วย
✨กล้าเชื้อเต็มเป 1 ซอง (10g) สำหรับใช้กับถั่วเหลืองที่ให้ไปพอดี
(ใช้หมดซองได้เลย)
✨ถั่วเหลืองอินทรีย์ ครึ่งกิโลกรัม ทำแล้วจะได้เต็มเป 5 ชิ้น
✨ถุงซิปเจาะรู 5 ใบ ใส่เต็มเป ที่ทำสำเร็จแล้วได้ถุงละ 180 กรัม
✨คู่มือ และวีดีโอสอนทำเต็มเป
✨วิธีทำอย่างละเอียดพร้อมเทคนิค ทำเต็มเปให้อร่อย คุณภาพดี ไม่เหม็นแบบซื้อกิน

ข้อดีของการทำเต็มเปด้วยตนเอง
🎉ได้อาหารที่สดใหม่ เต็มเปที่ทำเอง ทานได้สดๆ หอมกลิ่นคล้ายเห็ด เผือก และถั่ว
🎉เต็มเปหอมอร่อย ไม่มีกลิ่นเหม็นแอมโมเนีย แบบที่ส่งขายกันทั่วไป เพราะไม่ต้องเดินทาง
🎉ฝึกทักษะการทำอาหาร ใช้เครื่องครัวอย่างง่าย และการจับเวลา
🎉ฝึกสมาธิ ในการทำงาน ฝึกการรอคอยผลลัพธ์
🎉ได้ทดลองทางวิทยาศาสตร์ สังเกตการเจริญเติบโตของเชื้อเตมเป
🎉สร้างความเชื่อมั่น และภูมิใจในตนเอง
🎉เสริมสร้างความแข็งแรง ในการดำรงชีวิต แบบไม่ต้องพึ่งเนื้อสัตว์

หมายเหตุ
เหมาะสำหรับเด็กอายุ 15 ปีขึ้นไป โดยมีผู้ปกครองดูแล เพราะต้องมีการใช้ความร้อน
ใช้ถั่วเหลืองอินทรีย์จากกลุ่มเครือข่ายอโศก

👉🏻เตมเป คืออะไร?
เตมเป เป็น ถั่วหมัก แรกเริ่มเดิมทีถูกพบในอินโดนีเซียโดยบังเอิญ แต่ด้วยกลิ่นที่หอม รสชาติที่อร่อย เคี้ยวมัน เตมเปเป็นอาหารระดับสุดยอด ที่ทั้งอร่อยและดีต่อสุขภาพ จึงทำให้เป็นที่แพร่หลายทั่วทั้งอินโดนีเซีย สามารถนำมาทำอาหารได้หลากหลายจนกลายเป็นส่วนหนึ่งของวัฒนธรรมทางอาหารของประเทศอินโดนีเซียไปเลยทีเดียว😋😍 นอกจากนี้ ยังขยับขยายไปถึงประเทศข้างเคียง อย่างมาเลเซีย และ สิงคโปร์ หลังจากนักท่องเที่ยวจากทั่วทุกสารทิศ ได้ไปเยี่ยมชมอินโดนีเซีย และได้ลิ้มลอง ก็ติดอกติดใจซื้อกลับไป เผยแพร่แนะนำคนอื่น บอกต่อ ลองทำเอง จนเป็นที่รู้จักกันอย่างกว้างขวางและเป็นที่นิยมเป็นอย่างมาก ทั้งใน ญี่ปุ่น อินเดีย ออสเตรเลีย อังกฤษ ฝรั่งเศส และ อเมริกา โดยเฉพาะในหมู่ผู้หลีกเลี่ยงการรับประทานเนื้อสัตว์

ประโยชน์และคุณค่าทางอาหารของเตมเป

👍• ย่อยง่าย ดีต่อร่างกาย
เชื้อราสายพันธุ์ Rhizopus microsporus ที่ใช้ในการหมักถั่วเหลืองนั้น มีคุณสมบัติพิเศษในการย่อยโปรตีน และคาร์โบไฮเดรตที่อยู่ในรูปแบบของพืชในถั่ว ซึ่งเป็นโปรตีนและคาร์โบไฮเดรตที่ร่างกายมนุษย์สามารถย่อยและนำไปใช้ได้ยากให้เล็กลง แปลงสภาพ เป็นกรดอะมิโน และคาร์โบไฮเดรตชิ้นเล็ก ที่มนุษย์สามารถนำไปใช้ได้ง่ายขึ้น จึงไม่ตกค้างในระบบลำไส้ และไม่ก่อให้เกิดอาการท้องอืด

👍• โปรตีนสูง ไขมันต่ำ
ในเตมเปมีปริมาณโปรตีนที่สูงมากถึง 18% และมีกรดอะมิโนที่จำเป็นต่อร่างกายถึง 10 ชนิด ลดการสะสมของไขมันและโคเลสเตอรอลในร่างกาย

👍• ดีต่อระบบขับถ่าย
นอกจากเตมเปจะมีกากใยอาหารสูง แล้วยังมีจุลินทรีย์ Probiotics ช่วยการทำงานของระบบขับถ่าย ลดการเกิดมะเร็งลำไส้

👍• วิตตามิน บี 12
มีวิตามินบี 12 ที่จำเป็นต่อการสร้างเม็ดเลือดแดง ที่ไม่สามารถพบในผักผลไม้ทั่วไป แต่จะพบเฉพาะในเนื้อสัตว์ ไข่แดง และถั่วหมักเท่านั้น

👍• ลดอาการวัยทอง
สารไอโซฟราโวนส์ (Isoflavaones) ที่ช่วยในการทำงานของระบบต่อมไร้ท่อ ช่วยลดอาการวัยทองของผู้หญิง รักษาความชุ่มชื้นของผิวพรรณ😊

👍• ลดการเสี่ยงต่อการเกิดโรคหัวใจ
มีสารเลซิทิน (Lecithin) ช่วยในการสลายไขมัน ลดโคเลสเตอรอล และลดการเสี่ยงต่อการเกิดโรคหัวใจ และโรคกระดูกพรุน อีกด้วย💖

✔️ผลิตภัณฑ์จากธัญพืช​
ที่ผ่านกระบวนการหมักด้วยเชื้อรา Rhizopus microsporus ย่อยคาร์โบไฮเดรต จนเหลือแต่โปรตีน
สามารถนำไปประกอบอาหารให้โปรตีนแทนเนื้อสัตว์ เป็นเมนูต่างได้หลากหลาย
เช่น
✔️ผัดพริกขิงเตมเป
✔️แกงจืดเตมเป
✔️เบอร์เกอร์เตมเป
✔️เตมเปย่างซอส
✔️น้ำพริกเตมเป
✔️ผัดเผ็ดเตมเป
✔️ทานกับสลัดผัก

หากใครที่มองหาแหล่งโปรตีนที่ได้จากธัญพืช เตมเปนับเป็นตัวเลือกที่ดี ในการเพิ่มกล้ามเนื้อให้ร่างกาย

เหมาะสำหรับ 📢
✔️ท่านที่รักสุขภาพ นักกีฬา ท่านที่ชอบออกกำลังกาย
✔️ท่านที่มองอาหารวีแกน ราคาประหยัด สบายกระเป๋า
✔️ท่านที่มองหา ขนมขบเคี้ยวทานเล่น ที่ทานแล้วไม่มีผลต่อน้ำหนักของร่างกาย
✔️ทานร่วมกับผัก

👍เตมเปสดพร้อมประกอบอาหาร

✔️วิธีเก็บรักษาเตมเป

ในอุณหภูมิห้อง สามารถเก็บได้ 2-3 วัน
ในช่องแช่เย็น สามารถเก็บได้ 9-14 วัน
ในช่องแช่แข็ง สามารถเก็บไว้ได้ 30-90 วัน

เมื่อแช่แข็งจนแข็งดีแล้ว แนะนำให้เก็บในถุงหรือกล่องอีกชั้น เพื่อหลีกเลี่ยงการโดนลมโดยตรง และ

ก่อนนำมาปรุงอาหาร เพียงแกะบรรจุภัณฑ์พลาสติกออก และอุ่นสักครู่ ท่านก็สามารถอิ่มอร่อยกับเตมเป หรือสามารถนำไปทำอาหารได้ทันที
#เตมเปสด #เทมเป้สด #รสชาติ #ดั้งเดิม #Tempeh ​#เตมเป้ #อาหารเพื่อสุขภาพ #วีแกน #โปรตีนทางเลือก
#อาหารเจและมังสวิรัต #โปรตีนแทนเนื้อสัตว์ #เจ # โปรตีน #ถั่วเหลืองหมักเชื้อรา #ลดความอ้วน #ลดไขมัน #ไม่อ้วน

วิธีการจัดส่ง (ส่งฟรี โดย Shopee)
ส่งตรงจากโรงงาน ดร.เจล ที่จังหวัดนครปฐม
ใช้เวลาเตรียมการและจัดส่งถึงบ้านลูกค้า 1-2 วัน
รอบการจัดส่ง จันทร์-ศุกร์ สั่งก่อน 12.00 ส่งของทันทีในวันนั้น

🎉 กดติดตามร้านเพื่อรับส่วนลดเพิ่มเติม